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少女美发主要是指乌发,防止脱发,使头发润泽光滑,如想达到此目的,可分别选用下食疗方法。 茯苓首乌膏7 c" r. E: k6 i8 s; g
何首乌200克,茯苓200克,当归仁50克,枸杞50克,兔丝子50克,牛膝,补骨脂50克,黑芝麻50克,蜂蜜适量
% k3 |* J7 v2 p& e2 H% _ 把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后,再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次,共取3次,合其煎液,加热煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜一倍,调匀,加热至沸,离火,待冷后装瓶备用。" U: \7 u# O3 G0 W
饮法:每次一汤匙,以沸水冲化顿饮,每日两次。注意:感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。* U4 `9 Q2 N6 J5 Q' g' d
此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。- X' l0 |* n9 Q8 W+ g4 Z
芝麻核桃糖/ l# F1 ^; f1 B7 t# a
赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克- `) H& e& q, N7 Y
将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内,以小火煎熬较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色沙板糖# h4 [6 m9 f7 S4 t5 _ \
经常食用,温经补血,乌发亮颜。
( d8 Y& ^) U; V V8 O) Z, ^6 Y 阻止脱发方
1 V! O6 _1 N& I i$ n- N# e 黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。
7 @4 A8 ^' b$ d" w+ {6 g 将黑豆洗净,放入砂锅内,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,饱胀为度,然后取出黑豆,使其潮干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
7 r+ `3 A2 K: H* o! N6 X 每次服6克,日2次,温开水送下。. O% I: g( C) |
此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。
( ]/ e E. h& _! k" t2 ~ 昆布芝麻散
n2 }+ s/ r+ L) ? 黑芝麻500克,昆布(即海带)250克,蜂蜜适量。% e* \0 z4 S/ t8 R( |& J9 @
将黑芝麻淘洗干净,取一洁净炒锅,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然后将黑芝麻磨成粉末,再加海带粉充分搅拌以后,加入适量蜂蜜,边加边搅,待其成膏糊状即成。
- H& H9 }3 e/ d+ Y 服法:每日1-2羹匙,久服见良效。 |
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