瘦身－便秘的危害

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瘦身－便秘的危害
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长期便秘，说明肠功能弱，肠道不健康，由此会使大量毒性物质在人体内积聚，如果超出肝脏的解毒能力，就会引起若干肠道疾病，产生口苦、口臭、恶心、上火、腹痛、腹胀等；这些****还会进入血液使容颜衰老，产生面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、色素沉淀等“面子问题”，被称为美容大敌。
肠不健康，肠内有害细菌就占优势，产生有害物质多，得不到及时排除，又通过肠壁吸收,再通过血管输送到身体各处，就可能引发肠癌等好多种疾病。导致皮肤粗糙，无光泽。形成痤疮，色素沉着。颜面色斑等有损美容。健康的肠：每天排便一至两次为正常，每天排便一次是最为理想的排便周期。
通过每天排便情况就可以了解到肠是否健康。便秘不仅产生在大肠，小肠依然产生，且危害更大。便秘使肠道产生的****能致人患病、过早衰老、让人丑陋,清肠是“体内美容”。