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中医针推网»论坛 › 中医研习|Traditional Chinese Medicine › 传统文化|Traditional Chinese Culture › 我的起床功
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查看: 1430|回复: 1

我的起床功

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发表于 2008-10-19 10:22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
一觉醒来眼莫睁，3 S( I$ k/ f. U/ c$ I4 ^
叩齿搅舌当先行。
4 Q$ K  f' _6 p0 {8 \双手全身摩擦遍，' j; S& V1 W! D
左右打滚似孩童。  X& j/ A1 I- Z9 T% v/ ?
伸个懒腰拔筋骨，
4 I- d( _9 D$ E' v再旋双眼看屋顶。! J4 T1 i0 s) \! S( |. O
修仙学道无定法，
4 q' ^2 ^# s! b水滴穿石成唯恒。# _% E& R# \" J7 J6 e& m9 E7 L
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发表于 2008-10-19 18:14:55 | 显示全部楼层
很好的养生方法！
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