11种超级瘦身蔬菜大公开

逍遥子 · 发表于 2009-2-22 10:00:04

　　（8）豆制品含丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。

逍遥子 · 发表于 2009-2-22 10:03:07

　　（9）黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

逍遥子 · 发表于 2009-2-22 10:06:19

　　（10）白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。

逍遥子 · 发表于 2009-2-22 10:12:05

　　（11）绿豆芽产热少，不易形成脂肪堆积皮下。
　　另外，芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。

钱币加工厂 · 发表于 2009-2-22 17:48:52

学习了

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