盘点十个饮食“常识”之谬误

逍遥子

　　9、咖啡对人体不利。

0 V0 m6 Y. R5 D' v2 S! l　　每天喝1—2杯咖啡对健康无碍，当然,喝得过量对健康会有影响。

逍遥子

　　10、感冒时多吃补品。

3 Z5 i" Y, y3 O" i# p2 d. j　　补品能产生较高的热量和能量，会使体温升高，对患者不利。此外，补品还会促使病菌生长繁殖，使炎症扩散，故感冒不宜吃补品。