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(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
0 @6 h, P7 T3 Y3 h4 v% D (2)臭豆腐:
A @. ^- K9 k- N& v Z 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。/ M. V0 \5 Y' B1 g0 Z4 x
(3)味精:$ }8 t) h* t) B9 F% P
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。6 X8 E9 ?8 ?. e
(4)菠菜:6 J V! L% Q/ O, S& \; O) l
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。# U, B( k( x1 f
(5)猪肝:
5 X$ F- G7 t2 N+ y 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
1 p) ^* D) T. V" y0 D (6)烤肉:
& W- k- M8 ^. U 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。$ _% p4 E3 q+ h& k. @
(7)腌菜:
! H; A# h" g& A) P 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。$ d8 Q9 J3 _2 Y) d" k/ n" z
(8)油条:
. u4 F' P7 k9 ^ l7 X 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。- w7 c4 }! x }- @2 f8 r
(9)馒头:
. R; p( c) ^4 C$ K/ @2 t! T+ Q8 \5 @ 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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