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怀孕头三个月少洗热水澡 来源: 生命时报
* m+ u+ j8 N' ?: R洗热水澡既舒服又解乏,是不少人放松身体的好方法。可对孕妇来说,洗热水澡可能使体内产热增加,令胚胎处在高温环境下,影响胎儿的发育。北京妇幼保健院张凇文主任提醒孕妇,尤其是怀孕3个月以内的孕妇,一定要对高热环境保持警惕,以保证胎儿的健康。 `# i( X; |6 h3 i% A
8 A: h. A; _6 D: B W. N, L 据张主任介绍,高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑,还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高,进而导致早期胚胎受到伤害,其中,胎儿的中枢神经系统受害最为明显。
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那么,什么温度的洗澡水对孕妇来说属于过热呢?一般来说,若在45摄氏度以上的热水中浸泡20分钟以上,就能使体温上升到38摄氏度以上,对孕妇腹中的胎儿产生有害影响。一项研究证明,孕妇体温比正常体温高1.5摄氏度时,可使胎儿发育停滞;高3摄氏度时,则有杀死脑细胞的危险,而且这种脑细胞的损伤,常常是不可逆的。
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为了防患于未然,减少畸形儿的出生,孕妇在怀孕的头3个月内,尽量不要洗热水澡,特别是不能较长时间浸泡在热水中。一旦发热,要及时治疗,在医生的指导下降温。& y% `; c H( p
. |' W( A/ ^3 ?$ t7 h6 f2 g 凡在孕早期常洗热水澡的孕妇,应及时做优生咨询、检查,以便早期观察胎儿有无异常,并在医生的指导下,采取对策。▲ |
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