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配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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5 ~: Q- ^) `2 E3 z# j3 \. h 主料:童子鸡。
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4 X# o- D6 ^1 o$ ^- e7 t; f5 n3 ? 把土豆切成块。. B) _! n& r7 s8 d5 z
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% s h/ m! {% W' e/ @ 洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
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佛蒙特咖喱(味道中辣)0 y Z' J0 {7 T9 q6 w
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0 Y f( f* t8 K; F* X9 h 长城干红一瓶。
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把土豆略过油后盛出。
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鸡块焯一下水,又称“飞水”。' K; Z; }. B7 F6 l- W( ^
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7 e3 n# q5 S& T 把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。9 v0 v7 x% A1 ~) O
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8 X) j- q6 F& b* } 加入红酒去鸡肉的腥味。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片,一起炒。
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+ O3 J) L! {0 y! k+ [# B 盖上锅盖,关小火焖一会。9 q" I( ~+ W7 g/ E3 t* `. V
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- l5 A! m7 o1 ?% b; t+ f 取出咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精继续搅拌。
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咖喱鸡块烹任完毕!
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9 q7 M/ o2 [$ D# V& q+ A( T 把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块,就大功告成了!
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& P7 q9 L" n5 x* }& g) Y* \6 [ 晚餐开始啦!味道不错唷: C, o- [9 Z8 e h
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