五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

jiuding

青色养肝药膳/调养肝脏系统
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$ s; }' F0 Y$ K【三花清肝茶】

材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。

做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。
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【茵陈舒肝茶】

7 N) ~3 B. }  s2 D' J0 D材料：
; p! G! I: h2 Y 1、茵陈18公克
3 d- M  K& S1 a% n' s# v& { 2、白芍10公克
8 b6 Y0 e' o0 Q7 d2 J  \ 3、红枣7枚
4、山槴子10公克
5、紫胡18公克
4 }: `* m; `, Y 6、生甘草10公克
3 T& t# {5 c$ j  l, | 7、连翘10公克

做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。

. H3 |) A/ y7 }/ l- p- w1 i5 P适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。
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+ u6 I+ W( Z" g2 U, |3 X  {功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。
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4 F0 ], K5 Q$ |0 Y$ m  R医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。
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原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
2 J7 A7 I5 B6 [+ |, P0 E制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。

[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]