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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜! n! `# O& ]( G2 J- |
鲜榨西瓜汁
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主料:西瓜瓤 9 x; l' f7 l' u
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
7 c/ H- U9 S9 P# b5 N& Y" B' M 特点:颜色鲜艳,口感甜润。, K# }. ~: e5 ?
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凉拌西瓜( I- n8 ?2 S$ Y

0 Y F) N/ _% d0 `3 b 主料:西瓜肉 $ D- W/ E9 f. x0 x4 Q
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
, [1 o" w; {! Z$ T 特点:清爽不腻。
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8 z6 L! o8 y5 Z; Y# Z9 c$ T辣炒酸西瓜8 p5 D" ]2 y& U: C

% h# W! V% @" k2 b* I$ e 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。 5 o8 U C2 y$ [0 I2 E0 \3 `# q
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
( G# W3 _2 n( P5 y" V; n 特点:开胃消滞。
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盐水沾西瓜块! V f, e% l+ `, C6 f
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主料:西瓜瓤、食盐。 / r% n) p) f% N
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 8 `6 `; `6 I0 J. t+ j0 K
特点:格外清甜又解暑。0 ^% b% ^" q% j% S, ~1 I
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薏米煲西瓜
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, q, z/ _( [* H! V' l& R 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
" q/ H9 P9 f P3 U 制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。 ( w! k& M: F, C3 i: R) S
特点:清热去湿,味甘。
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2 g" _7 K4 T8 T9 q* d 煎西瓜皱饼
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, d$ [* B. b0 \5 {" ~9 a. G 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。
8 G, ?. ^- F f5 L1 p 制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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