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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!: B3 \7 o# s8 B+ z5 d9 O
鲜榨西瓜汁" v! P' s7 j* d
3 d5 X- w) ?3 ] 主料:西瓜瓤 6 G3 B( L+ v3 B) x8 K" i
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
5 `2 z; M/ N8 o, _ 特点:颜色鲜艳,口感甜润。
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; b5 W2 @! I2 z$ X) y+ ] @$ T 凉拌西瓜9 r; Q' D3 e, L$ z! s# i Z" ^
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主料:西瓜肉 $ h7 o$ @5 T, G0 `' ^# Z- E' R
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
: F' C: L5 I, k* Z/ T 特点:清爽不腻。
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辣炒酸西瓜; |9 Y1 c. g6 ]+ E( [* f& `
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主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。
" B6 B! |! R9 l 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。3 t1 [7 i Y; z7 e4 q% q
特点:开胃消滞。+ V0 ^3 s: G- P( Q; K* g, Q- w) P
2 K* b3 i, _5 X( k5 K) r2 v% O盐水沾西瓜块5 k3 G9 S F1 b5 T
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主料:西瓜瓤、食盐。 ^/ P; k5 C+ m9 k
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 ( o6 X8 t+ ~: T H" {
特点:格外清甜又解暑。# k7 f# H u; v' a
. z* I9 Z$ F( [- Z7 Z& k2 L9 n薏米煲西瓜
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* N. G5 b8 T S. b! b/ j: p 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。 # w8 E2 H% R, \( _2 W& n
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
: m, Z( R% i3 R+ Y/ d/ A 特点:清热去湿,味甘。
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煎西瓜皱饼
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6 Q' X9 c' D9 |1 j0 T) f 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。
* n; m: E6 K5 r5 Z" N6 h0 ? 制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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