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[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。- d5 x# r- H% r6 U, n
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[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。% \1 I, t) Z* i# J
5 ]& H% x! l. y6 k [用法]早晚温服。, E: T; f: C+ p( l- U* s
. q$ {& R! d1 T" ?8 o [作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。. q+ {* ^; M4 s" _% F
9 D* c. \0 n, P. F [评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。$ l" o, w6 U9 o! U% N1 d& G
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稿源： 新浪 |
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发表于 2007-10-3 11:25:30
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