小儿夜啼食疗

aizy_cn

小儿夜啼食疗
　　小儿夜啼是指小儿白天如常，入夜则经常啼哭不眠。患此症后，持续时间少则数日，多则经月。本病多见于半岁以内的婴幼儿。啼哭是婴儿一种本能性反应，因为在婴儿时期尚没有语言表达能力，“哭”就是表达要求或痛苦的一种方式。如饥饿、口渴、衣着过冷或过热、尿布潮湿、臀部腋下皮肤糜烂、湿疹作痒，或虫咬等原因，或养成爱抱的习惯，均可引起患儿哭闹。这种哭闹是正常的本能性反映。有些疾病，如佝偻病、虫病、外科疾病等也可引起婴儿啼哭，均不在本节讨论范围。预防除加强日常护理外，饮食应以乳类、粥食为主。
) J- K2 \3 N( f/ l　　中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。(1)脾胃虚寒，症见小儿面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不思饮食，大便溏薄，小便清长。舌淡苔白，脉细缓，指纹淡红。治宜温中健脾。(2)心热受惊，症见小儿面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤。舌尖红、苔黄，脉滑数。治宜清热安神。(3)惊骇
: c3 |1 V! D; m5 c恐惧，症见夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁，惊惕不安，睡中易醒，梦中啼哭，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀，脉象唇舌多无异常变化。治宜镇惊安神。(4)乳食积滞，症见夜间啼哭，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚腻，指纹紫滞。治宜消食导滞。
, g* j6 K1 u; Y+ f) d. J　　  
: o2 |/ A2 m9 A& _5 w. U. N　　方1  生姜红糖汤
+ @+ U0 v8 a! z1 U  j8 f8 W( [( ~　　
  R6 g$ ^! |$ ^+ P! w- n& F　　组成：生姜10克，红糖15克。
　　用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。
/ l$ F# b' ?  F+ Y5 }' b# ~) `7 C　　功效：温中散寒。
　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
8 u- L+ X; m. I* A/ d　　来源：民间验方。
　　
　　方2  葱姜汤
, E$ U; R% l0 r+ d% `　　
  p$ k& Q7 P* Z/ n　　组成：葱白5段，生姜5片。
　　用法：共煮水喝。
$ Q4 g# V  M% J7 B2 U+ Y　　功效：温中除寒。
+ H+ m5 J) R6 P( @6 b　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。
　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，173
# @" y6 z% D" e' n1 V8 P
3 G# `% k4 B: e2 W7 @　　方3  猪骨干姜汤
　　
- Z6 G( e; z- r& L　　组成：猪骨头150克，干姜5克。
0 }. _/ d( N: W2 j) T8 z　　用法：同煮汤饮。
　　功效：温中补虚。
　　主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。
- i& A0 f2 D. _8 M4 P2 m　　来源：朱义国．食疗药膳．北京：人民军医出版社，2001，129
1 o$ c/ N! q1 @) m7 f" S) g　　
+ E' |  l" W4 @- [8 X　　方4  蛋粉粥
; n8 x3 |5 [4 ~3 v1 t3 j( r# Y　　
　　组成：鸡蛋壳。
. Y# ]$ [2 N" G! y, b5 x& H　　用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
　　功效：健脾益气。
3 T, w6 N' G. W; k0 F  p　　主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。
　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，173
　　
- e9 B/ X" V( l* {  K, O2 G2 y1 g　　方5  赤小豆甜饮
　　
" B! P9 a. Y7 _4 Y: L　　组成：赤小豆、白糖适量。
# z, s% c8 j5 z' D3 `+ \5 F0 t( [　　用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。
* i8 D) v/ ]3 ]8 p: Q2 K0 x　　功效：清心热安神。
　　主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。
( I- A1 W1 n. o! C9 i+ l( G. B　　来源：夏翔．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，1999，121
　　
　　方6  莲子饮
　　
　　组成：莲子30克。
7 w% D! {* V0 V& A　　用法：煎水代茶饮。
　　功效：清心养神。
" S1 m" \( e6 P- i5 \/ S+ ~　　主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。
　　来源：民间验方。
　　
　　方7  冰糖百合
$ d5 \1 X% m1 {0 P8 Q; ]0 q　　
　　组成：百合30克，冰糖适量。
　　用法：共煮熟，服食。
　　功效：宁心安神。
2 x( P0 G6 J! B; F+ M& {- A  v: p　　主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。
　　来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2002，133
, v; K5 g1 J3 X1 X- U( j  s+ i. I　　
　　方8  清心宁神茶
! h6 ^. u! c6 c. x* ~7 \　　
　　组成：淡竹叶3克，辰灯心1小撮，绿茶0．5克，蝉衣1克。
& ]5 V- T' E3 [. z; Q: o% U　　用法：上四味加水1碗，煎至半碗即可。
1 B% g, X6 L% U8 M　　功效：清心安神。
　　主治：小儿夜啼，手足心热或午后潮热，口干，舌红者。
, v$ v( u8 \% S9 |/ H% A& ?' v　　来源：王富春，等．药茶治百病．长春：吉林科学技术出版社，1993，150
% G2 i! y2 q& @7 j( j+ Z　　
  V2 ~. Y  l; o$ p2 i" H) D　　方9  粟米粥
, k" ~5 M6 I  ]# l& |3 a% }　　
' J5 b+ t6 Z. s0 L( i7 U' ^: q　　组成：粟米30克。
　　用法：水煎煮粥，啜服。
: v0 _) D7 M, J: _. x　　功效：和胃安神。
　　主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。
　　来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，129
　　
　　方10  龙眼饮
　　
　　组成：龙眼肉10克。
$ ^0 Y. ?# s: F) b" r4 e8 y" r　　用法：水煎，睡前饮。
2 h9 m0 J) F, G' x　　功效：宁心安神。
  Y+ a( S5 R% Y) \　　主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。
6 `/ `. W  O$ U6 P# X! \' f* C- Z7 @　　来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．

@杏林一叶