|
|
让乳房变小的5个坏习惯
: r2 p0 H- E9 H！
$ ?% J. ]4 f: e S3 \/ P5种习惯让你的胸部变小，假如你的丰胸手法不对，乱抓乱按、假如你为了减肥不吃蛋白质、假如你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。 , b9 i/ X5 B5 x \, r5 m
" z6 }, F! l( f- e+ E
为了抹去岁月的痕迹，保住美丽的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
/ I" j3 U0 P5 p/ h4 \& h0 `第一：蛋白质摄取不足
$ S' B# m* X& t7 L. ^; J& H% |3 w+ X: |
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。 . V$ V% n: z$ V8 B
$ o9 z r* |3 Q 第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误 7 g7 o; p8 ^8 o0 r! q
) Q* W# ?* d5 r2 Z2 G6 u5 i 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
6 O) M( R* z2 m1 q
. T( p N3 N7 E: t 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及四周的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。 % y* C" N7 X# ^; g" k
9 y; G. W: K* |# z" u
第三：运动伤害 , j7 K' a0 u2 _% b2 U' B- }
% z& s. Y& D$ C& z, K7 _ 适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注重内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样轻易使胸部曲线走样。非凡是跑步、跳绳等，运动时更要注重保护胸部，避免胸部下垂。 , B) p3 R# H9 @2 S1 h) o
( }. s% R" a' J! {; x3 h* c
第四：错误按摩
. ]; a" w1 t( Y7 U# K) c! I4 \* {# H7 S/ v4 c6 |" s
按摩可以促使乳房丰满，但假如随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈2 V4 R7 }" N/ }9 R
/ w& \) X6 ~4 V: _[ 本帖最后由 淮水飘香 于 2008-6-12 18:54 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-12 18:06:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-6-16 21:18:28
楼主
改日上传丰胸大法！
发表于 2008-8-7 11:44:12
