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发表于 2008-10-8 18:40:20
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二、化痰止咳 3 a/ X& ]$ S% A2 p* Y) S k
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. {" s" k. [+ V) I6 `江米粥 / U J1 b: O X% S6 _0 R; n& S
主要原料江米 50 克,白糖适量。 & G, K" g" q. U+ a6 ]
制作方法江米淘洗干净,熬制成粥,加白糖适量。以早晨食用为宜。 5 W9 E; H: s v( P
效用说明补肺益气,清热止咳。适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发
7 a* [& T8 V" q( p5 [; [热多汗及消渴者食用。
( A. t& C; i( X. r2 u; w牛蒡粥 " L+ h: N. O" ~, D$ U) l6 j
室要原料粳米约 50 克,牛蒡根 30 克。 # k. S6 g" m& x' E& W6 s
制作方法先取牛蒡根研滤取汁 100 克,再煮米做粥,临熟兑入牛蒡根汁
1 z; G! m4 ?; S# ?) M1 c- x; n$ K$ f即可。
2 k/ a; W2 |) k! ]5 Q效用说明宣肺清热,利咽散结。凡因肺胃虚热、复感外邪而引起的咽喉 4 A' S, B6 O X n, t1 {
肿痛、咳嗽吐痰下爽或儿童麻疹因热壅而未透者,皆可辅食此粥。 7 V7 K4 T% I# W5 b
阿胶粥 ; I7 \& J$ R" ? m+ D4 n7 r
主要原料糯米 30 克,杏仁 10 克,阿胶 15 克,马兜铃 10 克,冰糖适量。 " {, w: z3 I1 a" C( j/ g( j; ~( t
制作方法水适量先煎杏仁、马兜铃,去渣取汁同糯米煮成粥。阿胶化为
! I3 o/ M0 x& D. ]# D汁,兑入粥内,加冰糖服用。
5 f f7 N1 \) d7 r/ s效用说明为治疗肺虚火盛、咳嗽气喘的传统方剂。 , {$ I( i) G7 I. E* {2 `
杏仁蒸肉
+ U! S2 H$ k5 m/ t5 E1 O2 G6 E主要原料猪五花肉(带皮)500 克,甜杏仁 20 克,冰糖 30 克,酱油 40
) o5 g' n3 n5 F1 v0 Y4 h8 k克,料酒 30 克,葱段、姜块各 6 克,熟猪油 15 克,精盐。味精适量。
* p; E9 U* y+ s制作方法先将猪肉洗净,切成 2.5 厘米见方的肉块。杏仁用开水泡透,
# W' o7 p1 L9 d+ p( Q去掉外皮,装丧纱布袋中。再将锅放在旺火上,倒人猪油,加冰糖 15 克,炒 3 N, \' L/ i9 `- H0 @; U
成深红色,再放人肉块一起翻炒。当肉块呈红色时,即下葱段、姜块、酱油、
1 R, i5 ?* d8 M# ^料酒、清水(要浸没肉块)和装杏仁的布袋。待汤开后,倒丧砂锅内,放在
3 ?9 C# V8 L m1 i; C0 @4 }微火上炖,并要随时翻动,勿使糊底。待肉块炖到六七成熟时,放入剩下的
+ k4 h: j+ f: q& x) N) B冰糖。炖到九成熟时将杏仁取出,去掉布袋,将杏仁平铺在碗底,把炖好的 X" P0 [# H3 ~0 |% D. q9 T# l, x
肉块(皮朝下)摆在杏仁上倒入一些原汤,上展蒸到十成熟后取出,扣在盘
: U) i: u r9 Q+ V9 t里。然后将剩下的原汤烧开,加入湿淀粉勾成粘汁,浇在肉上即成。
' Y* S" |: g1 A. t效用说明适宜于肺结核、慢性支气管炎等慢性喘咳者,老年便秘者也可
g, j" }( e5 L9 X% @1 |常食。
5 g2 b* |3 T% S% T' G8 J5 e. l白果鸡丁 x! z4 x# c( s, @
主要原料嫩鸡肉 350 克,白果 100 克,青、红椒各 1 个,蛋清 2 个,精
! s, u( h) O3 m2 Y' l; v盐 5 克,料酒 5 克,湿淀粉 25 克,葱段 10 克,清汤 50 克,香油 5 克,植物 . j; w, R, U$ N- _$ n
油 500 克(实耗 75 克),味精、白糖适量。 / L# T! N, L) ^& E! W8 e
制作方法先将鸡肉切成 1 厘米大小的丁,全部放进已调好的蛋清中,并 . u! K" S3 T% \8 @6 W$ m
加酱油与淀粉拌腌 30 分钟以上,将白果一剖四半,青、红椒分别切成小方块。 % \- C$ @% s3 d7 Y3 N
再将油烧七成热,投下白果丁,以慢火炸成金黄色,不停地铲动,3 分钟后 x# k* r. p& x: H `3 l& t' u
捞出。待锅中油七八成热时,将鸡丁放入,用勺划散,熟后捞出,将油沥去。 7 Q* Q7 m6 z( I; o7 l
再用净锅爆炒葱、姜、青椒等,尔后将鸡丁及白果丁下锅用大人炒匀,加调
% [( H; ]1 F0 U" ]0 A7 H# s B' b味品,翻炒几下即成。 ) I2 f, K3 ~/ h4 `( D* E
效用说明适宜于老年体虚湿重的久咳、痰多、气喘、小便频数,以及妇 - |& H5 ~! _7 C [! v3 _; I. }
女脾肾亏虚、浊湿下注、带下量多、质稀等症,对于老年性慢性气管炎、肺
, E0 {$ }( F, o& u9 I, [心病、肺气肿及带下症恿者,有良好的保健作用。
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玉参焖鸭
3 e& q- I% @+ [2 x主要原料鸭子 1 只,玉竹 20 克,沙参 20 克,精盐、料酒各 10 克,葱 % S9 p, n9 i6 p& Q/ f/ B8 v
15 克,姜 10 克,鸡汤 150 克,鸡油 75 克,淀粉少许,味精、白糖适量。 : u& e8 Q h9 \9 ]# x' E. ^. s, R
制作方法先将玉竹、沙参甲水洗净、切片,混合后用水煮提取玉竹、沙
5 ]4 \+ ^/ e4 C参浓缩汁 40 克。将鸭子从背部劈开洗净,鸭腹向下放在瓷盆内,加入盐 5 / S, g0 Y |; _* m
克,料酒、葱各 5 克,上展蒸 1 小时左右取出。再将鸭子对脯向下放入锅内, 0 I( ]6 C1 ^8 C9 ]$ a/ E% P% s
加原汤、鸡汤、王竹、沙参浓缩汁及调料,上火焖 5 分钟,取出后向上扣在 3 j* r' ]% y [2 ]9 o
圆盘内。最后将汤用鸡油加淀粉勾成汁,浇在鸭子上即成。 + N. [( S3 F$ P
效用说明补肺润阴。适宜于肺阴咳喘、糖尿病和胃阴虚的慢性胃炎、津
7 _# A, y- |# U4 u9 r5 J亏肠燥引起的大便秘结等症。
Z" G% [3 g5 L: B虫草鹌鹑
. c z& @. _; k1 o4 C主要原料鹌鹑 6 只,虫草 12 条,精盐 3 克,葱、姜各 8 克,鸡汤 300
+ n8 p6 X; c1 }+ S9 M9 _/ O& U克,味精、胡椒粉适量。 9 _5 i4 t, l7 v
制作方法虫草用温水洗净,鹌鹑除去内脏、头、爪,洗净,再放入沸水
2 ^8 @3 A# O; f7 h X9 u, E$ Z4 J7 r里氽约 1 分钟,捞出晾凉。姜切片,葱切段。将每只鹌鹑的腹内放人虫草 2
8 z9 Q0 t$ J9 k! s* T条,然后逐只用线缠紧摆放在砂锅内,鸡汤用盐和胡椒粉调好倒入砂锅内, * g) W6 w1 e4 W0 S
用湿棉纸封口,上展蒸 40 分钟,取出砂锅,揭去棉纸即成。 X1 O9 T- L/ o5 [. m s
效用说明益肺肾,培中运啤。适宜于肺虚或肺肾两虚的咳嗽气短、劳嗽 . y' b' Y3 c# |
痰血、腰膝酸痛以及病后虚弱、神倦少食等症。
6 r5 k' U- r+ ]' N- J* B. {8 C/ w凉拌蜇头 $ R% c: ^- D9 i. F
主要原料海蛰头 150 克,水泡海米 5 克,白菜心 100 克,香菜茎少许,
) r y' W% K8 }酸辣汁适量。 ( O$ j$ E8 ^- s% F9 \6 R
制作方法将蛰头洗净,用佛水烫一下捞出,用冷水洗一遍,切成片,再 2 n, [, l* U+ ]' ?! o
用冷水浸泡 3 小时(中间换水洗几遍)。白菜心切丝,香菜茎烫后,切段。
. w! c0 {8 O# `2 L" {将白菜心装盘,把蜇头沥干,盖在白菜上面(形如馒头),撒上海米、香菜
. |1 m; D: \0 u7 ~6 D+ ?6 f# L/ y5 R/ S段,浇上酸辣汁即成。 - z) v- B2 V8 W" z8 _
效用说明清热化痰,生食能清痰火,润肠燥。适宜于肺热痰壅、咳嗽痰 ' u0 h2 n, u8 `) k3 L
多、喘急胀满、大便燥结等患者作为辅助食疗。
7 Z& V5 A6 q+ ~) N- D# j益脾饼
6 g/ z9 B" Y$ u: C2 \主要原料生芡实 100 克,制半夏 25 克,陈皮 12 克,茯苓 12 克,生鸡胗
% ?, p: _0 A8 X& L$ B! M, y# @' K# N皮 25 克,黑芝麻 30 克,熟枣肉 200 克,糖适量。 6 q3 E# _+ A2 w+ q* J7 b/ n1 R
制作方法将生荧实、制半夏、陈皮、茯苓、生鸡胗皮及黑芝麻研成细粉,
6 S7 p4 J0 Y s8 z R; y与熟枣肉拌匀,添加适量白砂糖,制成饼,上屉蒸熟。
/ B4 G) A' n5 z: [+ D, V效用说明止咳平喘。
- c% R2 L8 N( h, E7 z1 X芡实粥
" I' c2 A! Y& I. r- }主要原料芡实 100 克(打碎),胡桃肉 20 克(连皮研碎),红枣 20 个 * j9 h: Q' A4 g- \
(泡后去皮、去核),白糖适量。 - [/ b+ i+ G6 D9 w) _ ?
制作方法将荧实、胡桃肉、红枣按常法煮粥,可适当加糖。
" w! ^5 u( K9 K& L" b% N' c效用说明主治脾肾虚损,肾不纳气的虚喘。对老年虚喘最宜。
, x2 o: |' H: r; V荠菜粥
) {- Z6 g5 k( d6 \8 c( P主要原料荠菜头 200 克,白米 50 克。 / E( F) }4 |+ j0 V+ D; S
制作方法荠菜头切成小片,同米煮粥。
3 ^( j- Z1 k- ~' N效用说明通肺利隔,下气消痰。凡因寒饮阻遏肺胃而引起的咳逆上气、
1 N$ @) Q0 _' B7 T- Y+ o6 U& t胸膈满闷、痰涎壅盛等症,可辅食此粥。
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鱼香离笋丝 * K9 g0 m5 c0 [! e* n
主要原料莴笋 500 克,蒜未姜未各 2 克,泡辣椒 1 个(切细),葱 10
z; [. ~; T& o7 t. {克,水淀粉 6 克,植物油 20 克,清汤 100 克,盐 6 克。 & Q) l, p3 j1 _1 _- G
制作方法先将寓笋去皮、洗净,切成丝用盐拌匀。锅中加油烧至六成热 ( s$ N6 D4 V1 p7 |
时,放入姜、蒜、泡辣椒、葱,炒出香味后下荡笋至断生,加清汤,勾水淀
! f/ w [: G' w( z粉拌匀即成。 . D- x1 a3 h6 T2 `0 h
效用说明清热化痰,利气宽胸。熟食对胸膈烦热、咳嗽痰多、二便不利、 4 i0 g) Y: M/ M' ~* t( n/ l2 y: a
乳汁不通及尿血者,均有较好的辅助食疗作用。
& d+ V K( B& D9 i2 z& Z( i$ D杏霜汤
* f5 _ x1 F( b. P* u4 X u主要原料粟米(炒熟研面)500 克,杏仁(去皮尖炒熟研碎)100 克,炒
' c. Y( t* T" m: `# u5 `盐适量。
& h. h( \" h6 F制作方法将三物拌匀,开水冲食时亦可加入酥油少许。 $ }5 h$ B4 G) n# |. g5 b' G2 {
效用说明利肺止咳。凡属肺气失其肃降而引起的咳嗽喘息,久成瘤疾者, 1 K$ a2 ~4 c* _9 I+ C3 z! c0 V
可辅饮此汤。
4 G4 o! [/ @, }1 H8 B: n7 m山药汤
. |- a/ f" p2 }% g1 D0 ^主要原料山药 200 克,粟米 250 克,杏仁 500 克(去皮尖),酥油适量。 0 R7 L5 q' ^" K4 E$ ?; n$ {5 w j
制作方法先将粟米炒熟研面,再将杏仁炒熟研碎,二物拌匀。另将山药 % C: `- L% d8 d) i+ i
煮熟,去皮做泥。用滚开水冲调杏米面 20 克成汤,放入山药(量随意)及酥
: m: P$ K. a* _0 u油调匀。亦可加糖少许。
/ Y$ g8 ], b" `3 d6 p效用说明补虚益气,温中润肺,凡肺、脾两虚之久咳喘病,而又无寒热 9 q0 C ]2 I+ g# n @' |( F, E% N
之邪相夹者,可辅饮此汤。
5 x1 U# _- x5 Z) r: X* _( d宁咳定喘饮 : Q ~* l; q5 u3 I& O
主要原料生怀山药 50 克,甘蔗自然汁 30 克,酸石榴自然汁 18 克,生鸡
8 h8 i, G. r$ w: u. ~$ _9 k0 C蛋黄 4 个。
b8 G! O2 |; ] s- u0 X制作方法先将山药煎取清汤一大碗,再将两汁及生鸡蛋黄调人,分 3 次 5 D; N" H" C, N" a2 G. J0 O; C% m
温服,不可过热,过热则鸡蛋黄熟而效大减。 : ~* a! m- o4 z( W$ ?
效用说明润肺止咳,收涩益阴。凡因津液重伤而致肺燥的干咳不止,缠 3 B& f4 w/ S8 G8 @
绵不愈,渐至咳喘并发,口干舌燥者,皆可饮用。
) B% @! ~) B( a2 u, A7 j三耳汤
( \# J* F4 o: z' I' O! T主要原料银耳 10 克,辉木耳 10 克,侧耳(干品)10 克,冰糖 30 克。
- p, b/ {6 G7 Z2 Z b+ k; x! Y' f- u制作方法先将银耳、黑木耳、侧耳泡发,洗净,放入碗内,加冰糖和水 ' z" P8 Q" k+ W$ w7 V
适量。上展蒸 1 小时,待熟透后即成。
* u' U9 m$ i0 M0 C5 P- i6 J可分次或一次食用,每天 2 次。 9 }1 h5 i1 j) B: ?; D- ?1 t0 J
效用说明滋阴朴肾润肺,适宜于肾阴虚的血管硬化,高血压、眼底出血、 ( G& y' G$ n3 T1 W2 {
肺阴虚的咳嗽,喘息等症。
% w5 O% f0 l8 ^) B7 @益寿银耳汤 / f- _; Y2 z+ R0 V- j
主要原料干银耳 15 克,枸杞子 15 克,龙眼肉 15 克,冰糖 150 克。 - O. K! w% a4 v8 e! h/ T5 [
制作方法将银耳泡涨,去根洗净,用开水氽一下,用清水泡后上屉蒸熟。 ; e" J+ I- U5 {6 l |7 X
枸杞子用小碗上展蒸熟,龙眼肉切丁。取一洁净碗加清水 1500 克,置火上烧
$ P& Z9 P K! x0 j) e' k1 `沸,加入冰糖使其溶化,下入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,分别装在 # M, H4 r! l5 b2 ~% C
碗内。 5 [4 c" G+ m: f
效用说明补肾滋身,养阴润肺。对肺阴不足的于咳、噪咳,虚劳久咳, $ W! z6 U) R% V+ M$ K
热病后的津伤口渴、肠燥便秘、虚烦不眠等症,食用相宜。也可作为高血压、 8 u, q( O; d4 I6 E% A+ T5 w( P
神经衰弱、年老体衰及病后、产后身虚者的滋补膳食。
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# v/ n. Y# P( `6 X& M7 h清汤银耳
4 H! q1 K5 M* B+ |主要原料干银耳 25 克,情汤 1000 克,香菜 60 克,精盐、料酒、味精适
0 [% h7 f+ ^+ M3 T5 k量。 * i2 i/ a4 m" u" H9 @. C$ r
制作方法先将银耳用温水泡开,去根洗净,在开水锅中永透,捞出去掉 8 g- p- C0 X0 g
水分。锅中放人清汤,加料酒,精盐和味精,把银耳放入汤内烧开,去浮沫, ( T: V& w" e$ [6 E
盛入大汤碗中。食前加适量香菜未。 $ O3 |8 |% }4 M( f7 O! O
效用说明适宜于肺虚干咳、痰中带血、便于下血、久病及热病后体虚气 8 f# n% D0 e! ?( ]5 ^+ d
弱、食欲不振等症。 - H: {3 ~" w- g$ A8 {% W1 A D
紫云三仙 % s! ^9 {$ D6 O; D: H4 F
主要原料水发香菇 60 克,豆腐皮 3 张,冬笋 150 克,荸荠 50 克,面粉
7 E& I" [# d2 V" e1 S10 克,五香粉 0.3 克,菜油 300 克,嫩姜 10 克,味精 1 克,酱油 10 克,香
) u8 o8 o- r0 b. O" `4 H菜适量。 / A t% M/ [8 |8 T& q! i- b7 @
制作方法香菇去蒂洗净,切成长 3 厘米、宽 0.3 厘米的细条,冬笋切成
" e6 I0 Z1 k' A5 J. k8 j6 o+ F* }宽 0.3 厘米的条状,荸荠去皮切片后再切成条,嫩姜切细丝,面粉放在碗中,
5 } \1 `5 Q6 f/ X- E加清水 150 克、酱抽 3 克、味精 1 克、苏打粉搅匀成面糊。炒锅加入菜油 10 1 Y' c P2 z. L7 n5 m A
克,烧热,下香菇井稍加入酱油、五香粉、味精少量拌匀,取出备用。将豆
1 e7 Z9 B6 g% l腐皮切成 7 厘米长、3 厘米宽的小张,每次取豆腐皮一张放上香菇、冬笋、 1 I3 l' `0 i ]1 ?) T
荸荠、嫩姜各一条,排列整齐,然后卷实,合口处先用面粉糊粘合,再将整 ! A, \. g' \3 t% V o4 e
个卷子放入面粉糊中蘸匀。将炒锅置于人上,下菜油烧至八成热下卷子生坯,
% w! ?' E: O; A* X( g" J炸至酥脆,倒进漏勺沥去油,趁热配些香菜即成。
4 h1 Y' A( L( ?& b! I2 b# J效用说明清热、化痰、消积,适宜于温病消渴、黄疸、热淋、痞积、目
( O% {) ~& }# p& r! u: P% s0 w1 E5 e$ {赤、咽喉肿痛等症。 * i6 b! w9 X- } p1 V P7 K
杏仁粥
3 g) U! Q6 P9 X( C( h; p主要原料甜杏仁 50 个,粳米 100 克。
u1 k" c B b+ E! @制作方法杏仁去皮尖,米洗净,将二物加水煮熟成粥。
* n& Q2 E7 a7 m/ A" O& T效用说明润肺止咳,润肠通便。适宜于肺虚热燥,咳喘逆症。老人或产 % \( _" u, X" p
后肠燥便秘者也可食用。 8 r4 F2 o r- {" Y9 t% A: |+ z* A
杏仁豆腐 8 u7 X7 a5 w( P3 a( E$ R
主要原料甜杏仁 120 克,大米 30 克,白糖 240 克。 ' r+ d$ {% v/ L! C/ G9 ?' l
制作方法甜杏仁用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷
" y3 L! g3 l$ J8 m# j y水泡上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把杏仁和大米捞在一起,加入 650 克
# ]; [- E( p5 @, v3 P清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入 500 克清水,加白糖,待糖溶化
$ S$ Z# L3 x+ N( F1 W7 Y" B后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要
1 S3 w6 l) m X1 l! l! z大开锅,以免起沫,熟后盛入碗内即成。
( _$ [8 K) b4 [9 s0 F效用说明止咳定喘,润肠通便。适宜于急、慢性支气管炎,肺结核等患
R9 y$ h2 w( A$ b1 n, p者食用。也可作为癌症病人的辅助食疗。 8 v4 A" e! S8 f' M, I4 ?
杏梨饮 5 @$ L7 ^/ v4 s
主要原料杏仁 10 克(去皮研碎),鸭梨 1 个,冰糖适量。 ( O% R9 Y* U8 V
制作方法特鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加冰糖少许。
, b1 _/ t6 u6 ?7 }3 t$ j3 L4 a2 h效用说明清热润肺。由肺燥引起的咳喘症,可辅食此饮。
6 l5 x7 C* D4 }4 g+ G糖卷果 4 h8 ?- W2 R: e2 E
主要原料红枣(去核)500 克,生山药(去皮)1000 克,红糖适量。 ( ~0 S4 u, b, J) P2 X
制作方法将枣掰块、洗净,再将山药去皮后切成如枣块大小,用白面少 " K# `7 I4 A) y& D6 E; p
许拌合,蒸熟后用净水纱布包做成长条状,冷后切成块,用花生油炸焦,再
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( a* j- I* h0 g熬红糖拌炒即成。 `" V$ M/ ], F' Z4 L
效用说明补益脾肺。适宜于属脾气阴不足而引起的咳嗽、乏力,动则喘 4 G W4 ]8 \. a3 A1 d
息、自汗,大便溏软等症。 * d, Q @2 U8 X# x
川贝江米梨 9 D0 n( N: Z$ _0 u6 o( Y3 w* |
主要原料鸭梨 2 个约 400 克,川贝母 6 克,江米 100 克,熟猪油 10 克, 7 ?- A. O. w2 s$ }. C, l; B
白糖 150 克,桂花卤 3 克,湿淀粉少许。 5 ]/ H1 X/ N6 R! @
制作方法将川贝母研成细未,鸭梨去皮去核,把川贝母装入梨内,放入
; T n$ T' ]4 V4 A碗中。江米淘洗干净,加清水匕展蒸烂后,加白糖、桂花卤和熟猪油并拌匀。
& ~3 F" ~1 H G) f G1 }把拌好的江米饭放入盛梨的碗内,用油纸封住碗口,上展蒸烂(1 小时), 8 G: o6 N) e/ s: I7 l/ m H2 s' w
取下扣入盘中。再将锅中放入清水,加入白糖 100 克,汤开后用调稀湿淀粉
: q; x9 M5 c- \; h, B4 i8 T8 p匀成流芡,浇在江米梨上即成。
* p$ r, g# S. G% e& a& _效用说明适宜于虚劳咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、急、慢性气管炎及老年
) |! h. R( Y* y/ Q, J' j5 ^, |5 X性咳喘等症。
8 A" X! b+ D3 P; H Z蜜汁鸭梨 8 i- f! q! H& e$ [$ X7 [5 ?0 _& @" J+ e
主要原料鸭梨 2 个(约 300 克),蜂蜜 25 克,青梅 15 克,京糕 15 克,
9 g. z2 W6 c$ s4 Y香油 10 克,白糖 100 克,香精 1 滴。 ( f. E' u8 h1 z3 T7 Y" M$ V
制作方法将梨洗净剥皮,切成 4 片,去梨核,再切滚刀块,放入开水内 $ Z4 [0 K% x& j1 N; w8 W' }# n
稍烫捞出。青梅、京糕切筷头方丁。锅内放香油和糖炒成金黄色,加水、蜂
* G5 S0 r. V- h2 |( Z) O蜜烧开后,放入鸭梨,用微火煮至梨烂。捞出放盘内,撒上配料丁,将锅内 ; J0 z$ a @* k
的蜜汁加香精,浇在梨上即成。
. E& }$ W: w3 b" ^$ y效用说明养阴清热,润肺止咳。适宜于阴虚肺燥的咳嗽,咽干声音嘶哑 & V+ Y" c ?% [' l. C
及热症后期的口干、烦热等症。
# z' B; h: o! m) a, ~( R止咳梨膏糖 % z! E% [) c1 i
主要原料鸭梨 1000 克,茯苓、制半夏、川贝母、杏仁、前胡各 30 克,
- s4 s( Y% F2 }4 B4 J百部 50 克,款冬花 20 克,生甘草 10 克,白糖 700 克。
* G+ ]' P3 Y4 G5 R- Q# }- h制作方法鸭梨洗净切碎,与其它各药同放人铝锅内,加水适量煎煮。每 ; a: l+ p3 r# A* \/ s( T
20 分钟取煎液 1 次。加水再煮,共取 4 次,将 4 次煎液合并。再以文火煎煮
K3 q( E q* D v# z浓缩,至煎煮液较稠厚时,加白糖 500 克、调匀,继续煎熬至用铲挑起即成 + N, A0 b5 c# n# H
丝状而不粘手时停火。趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中。稍冷后, / y" b" A0 I4 B: _% b) m4 G
分割成若干小块,外撒白糖即成。 / T/ }+ f7 g/ {* }! `# t0 Z2 o# ]
效用说明情热润燥,止咳平喘。适宜于肺热型外感、支气管炎咳嗽、咳
1 Q. S0 J9 G9 ^嗽多黄痰、口渴等症。
/ _# O, v0 X) g5 l生津和胃饮
4 k& L, N2 K/ i- h8 \9 `0 n主要原料大梨 3 个,藕 1 支,荷梗 1 米,橘络 3 克,甘草 2.4 克,生姜 6 d1 h# q/ K# c/ X6 U
3 片,莲子心 10 根。元参 6 克。
V- r2 y2 c+ }0 d. s7 M制作方法梨、藕及姜分别去皮捣汁,荷梗切碎,元参切片,与橘络、甘
f: \! t" `7 R2 }/ f草、莲心一起,加水共煎 30 分钟,待温,滤过药汁,与梨、藕、姜汁混合。 1 Z9 }# b% L; F8 z0 r) D3 M
效用说明清热上咳,生津和胃。适宜于肺燥引起的咳嗽,胃燥伤津液而
3 A+ [ ]) _2 x# e4 ]2 S/ F# a% t引起的咽干、反胃呕逆等症。 % f2 ~0 C) j' |0 G8 y6 X4 P7 c
水晶桃 ( ~4 c: m4 ?2 f- n* Q2 `/ c
主要原料核桃仁 500 克,柿霜饼 500 克。
8 W- ~& H, \6 u% E* W制作方法先将核桃仁煮熟,再与柿霜饼同装入瓷器内上展蒸烂,使之融
I, K' R. c. Y1 O- [& p0 j' `; H化为一,凉后成冻。
; T' q# @: Q% R; M& w, ^% J效用说明补益肺肾,止咳平喘。因肺肾两虚而引起的干咳、气短喘息、 5 u2 ~5 b% f, q
" e1 x, W$ b# Z$ X腰膝酸痛。四肢无力等症,皆可食用。 8 B+ Y5 K" T3 Q5 I
山楂核桃饮
2 x5 R4 a7 W' E- p主要原料核桃仁 150 克,山檀 50 克,白糖 200 克。 + y. y3 P- |4 H0 C8 r8 W
制作方法将核桃仁加水少许,制成茸浆,鱼适量凉开水调成稀浆汁备用。 ! L% b! F: H _3 M& S$ b
将山植去核、切片,加 50 克水煎煮 30 分钟,过滤后以同样条件煎煮一次,
7 d8 f3 W, c! F0 _2 J$ A+ M. \ x再把山檀汁合在一起,放置火上,加入白糖搅拌,待溶化后倒入核桃仁浆汁 5 s. E* R U- r; R3 V9 z' Z) r
内,边倒边搅匀,烧至微沸即可。 3 K( p0 H$ d1 I# ^$ ?8 F* C
效用说明补肺肾,润肠燥,消食积。适宜于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便
$ A9 Y9 }. C1 F0 I于、食积、血滞经少及腹痛等症。也可作为冠心病、高血压。高血脂症及老 / ]* t% Y) x0 ~* `& z, Q5 ?
年便秘等患者的保健饮汁。 & ~; ~% c4 N0 |: v+ F8 o4 Z4 l& p
枇杷叶粥 3 ^! @* m) G, M; p) ?
主要原料枇杷叶约 15 克(鲜 60 克),粳米约 100 克,冰糖少许。
3 ` Q* c1 B0 L9 P: _5 w制作方法 * ^/ _0 \; J, f8 M9 ] c$ `
先将批把叶用布包入煎,取浓汁后去渣,或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的 8 A/ I* U- r+ f3 p7 l& P# J- L
绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥,粥成后人冰糖成稀薄粥。 7 A6 {$ K( H8 g! R. o8 j/ V% h
效用说明 / d+ |; n$ Y5 R' w8 c; V i+ D
清肺、化痰、止咳、降气。适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓性痰或咳血、
& m' c3 L' Y9 o" A8 G8 F4 J衄血以及胃热呕吐呃逆等。
. M, f/ S& R3 f& C* y橘皮粥 Q9 O/ A9 c- W% @0 `+ M
主要原料橘皮 20 克(鲜者 30 克),粳米 100 克。 " @4 ]/ d5 V5 \( ~" L# |2 W
制作方法先将橘皮煎取药汁、去渣,然后加入粳米煮熟。或将橘皮晒干, # C+ u4 t0 ^ R
研为细未,每次用 3—5 克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥。 8 k0 J/ V$ m+ m. E9 Z1 Q- V
效用说明顺气健胃,化痰止咳。适宜于脾胃气滞、院腹胀满,消化不良、
8 ~. ~5 }5 b" R- n! e食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。
: ]( x/ T4 _. B) d1 R百合蜂蜜
' e6 }- z( \9 M: F主要原料干百合 10 克,蟀蜜 25 克。 2 {" Z- q. P+ v5 P8 ~* n9 X' W
制作方法将干百合洗净,放入瓷碗内,加入蜂蜜。上屉蒸约 1 小时取出,
/ {) b, l- f( Q7 j4 X' ~晾至温热服用。
% h7 L; p% u8 Q3 f; C9 `, I效用说明润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食用。 |
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