16种常吃“当家食物”要小心吃

逍遥子

来源：人民网科技论坛


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　　白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况，而且也都曾抱着“没什么吧，赶紧把它们闷来吃了……”这样的想法解决了那些发了芽的土豆。
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) [- S' O) o4 u5 e4 u$ Y$ i　　就像姜也一样，我们用姜来调味，一般是煮鱼去腥味，所以用量不多。通常买一次姜可以用上很久，到后面我们会发现，有些姜已经有小部分烂了，但这时又需要用到，就将就着用……但是，你知道，长久有这样的食用习惯的话，对身体的危害是很大的。那么有哪些“当家菜”是我们必须小心食用的呢？

3 |% v7 B) M2 l　　1 烂白菜：

　　食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。

　　2 青西红柿：
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　　经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
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7 W* ?3 l" d* i3 ~　　3 无根豆芽：

( @- m% t. I9 i' B# ]/ X　　在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。
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　　4 鲜黄花菜：

5 j1 r1 |, I1 O6 e4 }2 v　　鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。

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( D7 G; f3 t: V3 Z+ U! z# W) A　　5 发芽绿土豆：

　　发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用易中毒。因此，发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。

　　6 腐烂的生姜：

- K! P4 |! a' }2 P/ H' o" Z1 J　　腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
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　　7 棕色芯的甘蔗：

& J8 J7 W. v( ?* ^$ W6 U　　变质的甘蔗里面呈黑、棕褐色，吃起来有酒精味。这是甘蔗受了串珠镰刀菌感染并产生了毒素所致。
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　　8 发霉的茶叶：
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$ B# t5 E# m6 w/ W- l; L　　茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。

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　　9 长斑的红薯：
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; {* \) M1 D& N8 ~7 h! ~) S　　红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。
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4 n2 U( B6 o! F+ r/ D! T- y　　10 发黄的银耳：

　　变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
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8 N6 _* O, B  C+ M: w! ?1 i　　11 未腌透的咸菜：

　　腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。
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% }" m- v4 s2 I7 a; j& {4 i$ W　　12 变色的紫菜：
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　　若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

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' b: m0 [  r3 E1 y5 [; t　　13 没煮熟的四季豆：
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　　如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便会中毒。
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5 z% d5 x/ [" n$ T8 A1 q　　14 新鲜木耳：

0 f% t1 ]- F! f) w3 @6 X) K. N　　因含有一种对光线特别敏感的啉类物质，食后经太阳照射可引起日光性皮炎。
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　　15 新鲜蚕豆：

0 W# s, A* m$ _4 e. F3 e5 f　　有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。

　　16 胖大的豆芽：

, ~/ r6 G! h9 W' |　　用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。