来源：《羊城晚报》
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: K9 M/ d/ W: C 春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人除了应劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪之外，更应该合理膳食，本期食疗养生给大家介绍几种胃溃疡的食疗法。
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马铃薯熬汁" k# g1 H# f7 p( M4 G9 a% t& ^, U
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取新鲜马铃薯，加适量的水捣烂绞汁，放在火上煮沸。晾凉后保存，每天早晚各服一杯，服前需温热。
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功效：补气、健脾、消炎。# v0 V0 m( w* l+ ~0 M3 E8 z
3 W C5 I$ H! k( C1 W0 t 陈皮蜜膏! g6 T' G/ n. g8 q$ x) i" L G9 s& L' h
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将陈皮、甘草用水浸透泡发，然后上火煎煮。每20分钟要将汁液取出，然后添入适量的水再煮，反复3次。将取出的所有汁液倒入锅中以文火煎熬成稠膏状，然后加入蜂蜜。需要注意的是，加入的蜂蜜量要是汁液的一倍。煮沸后停火，冷却后装瓶备用。每日2次，每次一勺，口服。( X' {' [; N0 S- A' _
* [+ T9 c6 v S1 s6 B, P 功效：补中益气，行气健脾。+ K. r* }5 ?, h C1 o* E R4 ^, G( [" f
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良姜炖鸡块; Q7 M1 }' { I/ c# E
0 h" G( E, E5 j' ?* z% m! w N 将公鸡切块放入沙锅内，加入良姜、苹果、陈皮、胡椒少许，葱、姜、食盐适量，醋少许。加水以文火炖熟。每天3次可做菜肴食用。
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5 S! `6 R8 l7 h. n) S! p 功效：温中散寒。# V1 V" E; C1 T0 P7 b5 F
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蜜枣白芨粥
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: ]/ D( ~( Q; a. b, U# y& Q. f: _ 将糯米、大枣、蜂蜜加水煮粥，将熟时放入白芨粉，改用文火稍煮片刻，待粥汤稠粘即可。每天2次，10天为一疗程。
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0 P& E+ `3 l' E, ]' v- o 功效：甘缓和中，收敛止血、消肿生肌。 | 
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发表于 2009-4-20 06:47:33
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