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秋防感冒“七饮” ' F/ ^/ d% ?7 v/ B
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 # x1 W S; t1 n: ?
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
: T5 k2 x8 s- @+ a6 `1 Z3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
8 x" U4 g: W9 j" e+ p% H/ K4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
* m) f" {) g+ T3 }$ Z4 v7 Z* n C0 |5 ?5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 / x e1 A0 i6 v3 T; I
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 ' F p- ^; J" U7 m2 D
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。! {# J) X* G& j+ B6 n2 ]% e
$ d, U% a6 z5 c6 J4 N可乐煮姜
+ J" \! H5 t* b. R& D3 ?鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 $ m: ?, p3 R9 o- j
呼吸蒸汽 ! m" o4 ?/ m2 n' }1 S4 w, j
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
1 t9 B9 B2 H4 }: F热风吹面 6 `# k; Z* I8 e7 Z+ p- l4 u& U0 o
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
4 ]% b2 O4 X* R8 P- D2 N; ~5 _. @蒜泥蜂蜜
6 p) m$ s6 y4 X' z+ D将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
1 W& z) j3 v. Q+ s; X香油拌蛋
- U. R$ F& T' ?4 f% |( c7 v将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
7 L2 k8 u" e* ~(1) 风寒感冒:主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流 * B8 Y7 N1 \) t5 F% X9 o: d' C
清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。注意事项:忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。
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(2)风热感冒:症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、复方感冒灵片等。按照说明服用,病情重时可以加倍用量,小儿酌减。忌用羌活丸、理肺(参苏、通宣)丸等。 ' R0 M( H2 v7 q c( N; R8 O
8 z! s) P+ y2 s6 K' p2 M7 u) n(3)表里两感(风寒和风热混合型感冒):症状为高热、恶寒、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄、舌苔薄黄、舌头红赤。应选用表里双解、解表治理的药物,如:防风通圣九(散)、重感灵片、重感片等。注意不宜单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等,因疗效欠佳。若属流行性感冒可服用复方大青叶冲剂、感冒冲剂等。
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(4)胃肠型感冒与暑热感冒:症状为恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠、苔白、脉浮等。应选用藿香正气水、午时茶、香霍散等。胃肠型感冒者不能选用保和九、山楂丸、香砂养胃丸等。
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所以若以咳嗽、流涕为主,伴低热,周身酸痛的感冒初起时,应选感冒清热冲剂。
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咳嗽偏轻、白痰,首选急支糖浆。 0 ^, E) E7 ?9 n9 r R: a1 k
3 t9 J9 U: J8 o; N; \8 P咳嗽偏重、有痰色黄,流涕轻,不热,症状已有几日,可选羚羊清肺。 h. [9 T' ?" a3 h% } O
/ ?+ T \- i: {- J3 L0 H! Y" g感冒初起,发热摄氏38度以上,选用羚翘解毒。
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4 |" e N; F7 U4 a2 C. Q冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清。 8 j* D- r# C3 K- }4 Q$ E
* P" L% p/ R6 m2 k' L久咳痰少,口干舌燥,体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆,反之痰多,体质强壮有上火表现的不宜用,以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时,就应到医院找中医看病吃汤药,不能再吃任何止咳糖浆了。# y- r9 P. v6 f& A
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- k% Q( w% J' t' N8 |' f [一般人感冒选药范围广,女性经期感冒用药必须慎重,服用不当将使血气错乱、血行淤滞,诱发痛经、闭经、虚劳等疾患% U9 f0 {& Z/ B0 }' q: x3 e
一、风寒感冒:感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗* J+ X; v4 i1 h/ I
二、风热感冒:感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患
L' e x' q5 d9 e三、热入血室:月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。+ l9 @/ p0 g3 \" x0 ^4 K* L
荆防败毒散: 党参12克 荆芥、防风各10克、前胡、桔梗、枳壳各9克 川芎、柴胡6克茯苓20克 薄荷6克 甘草6克 生姜3片 大枣5枚为引 4付 水煎服 一日一付 饭后30分钟到一小时服用。具体煎药的方法& J- W3 n: z3 _: d: C8 G G3 q3 m
寒咳治疗:当以发散风寒,宣肺止咳为治.可选用3拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂.中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等.
5 [+ }0 ~1 F: A) _' k5 C寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽,常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点:婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘,6岁前的儿童多先干咳咽喉痒,后喘、胸闷,夜间发作较多。 寒咳的特征:一是有受寒冷的病史。二是以干咳为主,可伴有流清涕、打喷嚏、喘、气短、喉痒,或痰少稀白、呈泡沫状,或发热、怕冷、手足凉。三是舌淡,舌苔白。& |* F$ r. ?0 H! m. `
2.为什么会寒咳: 天寒、形寒、寒饮是外因;肺脾肾阳虚体质是内因,肺寒痰饮内伏是发病基础;发病机理是外内合邪,两寒相感,中外皆伤,气逆而上行,则发为寒咳。 天气寒冷致咳:肺气通于天,天气寒冷,寒邪可以直接从气道吸入肺系伤阳气。用现代语言讲,就是呼吸道黏膜受到冷空气刺激以后,会发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。 形寒寒饮致咳:中医讲“形寒寒饮则伤肺”。用现代语言讲,就是皮肤、消化道黏膜受到寒冷刺激以后,会间接导致呼吸道发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。形寒即衣被单薄,则外寒从皮毛内入伤肺。寒饮即饮食生冷,寒气直接从胃循经脉上行至肺而遏抑肺气,则形成肺寒。 阳虚体质:是寒咳的主要内因,肺气外达皮毛,内行水道。脾、肺、肾三脏息息相关。脾肾阳虚,肺通调水道失常,宣发肃降不及,则水湿痰饮停积于肺。肺为贮痰之器,故其标在肺;脾为后天之本,寒饮不化是脾失健运,故其本在脾;肾为先天之本,肾阳为一身阳气之根,命门之火不足,则一身阳虚不能化水,故其根在肾。$ {, O- `! {; J% q. g$ x; O% }7 D
3.寒咳怎么办2 m8 D2 S; I! |! L' Q" i' k
①当以散寒止咳为治,常选用三拗汤、六安煎、华盖散、小青龙汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、麦门冬汤、苓桂术甘汤、肾气丸等加减。常将生姜、干姜、细辛、五味子、半夏配合使用,兼有外寒,表实加麻黄,表虚加桂枝,喘加杏仁,水饮不化因于脾者加茯苓,因于肾者加泽泻;水饮郁而化热,有咽喉症状者加射干、牛蒡子、青果,日久伤阴者,加麦冬;肺经有热,有表证者加石膏,无表证者加黄芩;兼少阳证则加柴胡,有风温者加银花、连翘、大青叶、板蓝根、桑叶、菊花,湿温加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁,夹风邪加辛夷、款冬花。3 n/ {: D' S' S8 H1 Y
②还可选用穴位外敷、雾化吸入法、静脉滴注疗法等。
1 L& g9 ]7 `$ j- R+ K* W- h8 U1 N8 X5 D③预防:避免受凉,随气温变化及时加减衣被;尽量喝热汤,少喝酸奶、冷饮;积极预防呼吸道感染;预防过敏,尽量避免接触过敏原。2 m$ t2 d8 i7 g' G3 L$ G5 E
专家建议:耐寒锻炼是最佳选择。耐寒锻炼的措施包括少穿衣服,适当地接触冷水,婴儿以经常接触空气为主、幼儿可散步、学龄儿童可晨跑等,要循序渐进,耐受为度,持之以恒。经耐寒锻炼后,可增加对寒冷的适应能力,发病也少# W/ F# b2 U! `$ |+ t
怎样给孩子选用止咳糖浆:咳嗽本身不是一种独立的疾病,而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。一般情况下,轻微的咳嗽,对身体无妨,可对应治疗,不必用止咳药。但咳嗽加重给患儿带来痛苦时,则要酌情选用止咳药。 小儿止咳糖浆品种较多,其主要成分有盐酸麻黄素、氯化胺、苯巴比妥、甘草、咳必清、牡荆油和中药(如桔梗、贝母、百部、杏仁、半夏等)等止咳化痰类药物,服用过多或不对症服用,都会产生一定的副作用。 伤风止咳糖浆含有盐酸非那根、氯化胺等成分,以止咳为主,兼以化痰。因含有非那根,具有一定的镇静抗过敏作用,适于孩子夜间频咳、哭闹不安、影响睡眠时服用,可起到安静入睡、减少咳嗽的功效,但不宜经常服用。 川贝枇杷糖浆由川贝母、桔梗、杏仁、枇杷叶等中药材组成,具有止咳祛痰之功能。适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎以及肋膜炎引起的咳嗽等症。 咳必清止咳糖浆是一种非成瘾性中枢镇咳剂,具有轻度的阿托品样作用和局部麻醉作用,适用于干咳无痰。如孩子咳嗽有痰,不分痰稀痰稠、痰多痰少,均不宜服用。 贝母止咳糖浆由川贝母、桑皮、陈皮等中药材组成,具有清热散结、润肺化痰之功能,对久咳不愈有较好的效果。 半夏露糖浆具有止咳化痰之功效,适用于各种急慢性支气炎、肺炎引起的痰多咳嗽、痰液粘稠等症状,效果较好。
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