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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!
# |4 @: q+ l6 Y8 q, z' J 鲜榨西瓜汁
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主料:西瓜瓤 , I7 P' M- `3 W
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
4 T) ^+ ~) K; C/ z8 z( G, _ 特点:颜色鲜艳,口感甜润。
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2 r5 y, o W+ ?5 B" E 凉拌西瓜4 `! q! F+ }# ]# H
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主料:西瓜肉
/ z: ~$ G x. P% U 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
8 m# U1 V3 g e" e 特点:清爽不腻。 5 y, E/ _/ T/ A2 y, j$ f
/ S. M( ?8 s8 W辣炒酸西瓜. L v0 x1 }! n
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主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。 - T; _$ W3 c( m H1 D: C. ~' @
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
2 c! ^7 ^1 q/ Q2 F 特点:开胃消滞。
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盐水沾西瓜块7 |/ E2 C2 V2 c

- b9 W; r6 L& M. R 主料:西瓜瓤、食盐。 ! ?" w. ^9 _1 d: m5 V8 H
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。
; m1 ^4 @4 N6 N 特点:格外清甜又解暑。+ |- U* E) O" G: g" J* }1 N
1 }2 _$ }! Q. G9 [2 G+ j: K薏米煲西瓜& y; K( E. w8 p
# z. f7 O. N: S9 K, P# s 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
: _1 P, `- ?5 R1 J% E" u5 J7 U3 `5 [ 制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
: o( m0 S( M- [6 E3 K+ n 特点:清热去湿,味甘。/ t7 x* j1 S4 }: M# X
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煎西瓜皱饼
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主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。) f( ]+ c9 P7 L. n9 k5 k9 X$ L
制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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