产后腰酸背疼怎么办

aizy_cn

　　问：我孩子已经十个月了，最近我才觉得腰酸背疼得厉害。总感觉直不起腰。就连坐在那儿喂孩子吃饭都觉得腰酸背疼。天天都感觉很累！后背还有一点凉凉的感觉，这是不是缺钙的表现？  

1 w5 e* O2 W% Z/ M4 p/ v! D3 R, \7 x2 G


* c3 n# d. a4 m' u9 h  专家回答  
  ^" a, @% A* o& \
. W) x( R" Y& N3 ~
- m# i' Y4 Z3 p/ w  ]　　您好！ 产后腰痛有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。