献给灾区人民：抗震救灾自助手册

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:45:18

第14节：怎样延长生存时间怎样延长生存时间？

　　（1）树立坚定的生存信念；（2）不要大哭大叫，减少体力消耗；（3）尽量注意休息，保存体力；（4）寻找一切可以维持生命的食物和水；（5）设法包扎伤口，等待救援，并设法与救援人员取得联系。

　　无法脱险时怎样求救？

　　当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。想尽一切办法与外面救援人员联系。

第15节：地震中遇到特殊危险怎么办地震中遇到特殊危险怎么办？

　　（1）燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

　　（2）遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

　　（3）毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

　　（4）应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:48:16

第16节：如何正确解决饮水问题如何正确解决饮水问题？

　　强烈地震后，城市自来水系统遭到严重破坏，供水中断，城乡水井井壁坍塌，井管断裂或错开、淤砂，地表水受粪便、污水以及腐烂尸体严重污染，供水极为困难，有时不得不饮用河水、塘水、沟水和游泳池水以及雨水。能否解决群众供水问题是关系震后能否控制大疫的一个关键问题。解决供水问题首先要找到水源，其次是进行水质检验，确定能否饮用，第三是对不适饮用的水进行洁治，第四是采用合适的供水方式。

　　如何寻找水源？

　　根据震前了解的当地水源分布，并通过现场调查，寻找水量充分、水质良好、便于保护的水源。震后一切水源都可能受污染，因此对所有水源都要重新检验，确定可否饮用。选定的水源要加强防护，清除周围50米以内的厕所、粪坑、垃圾堆以及尸体等污染源，建立水源保护制度，设岗哨看管，防止坏人投毒。

第17节：如何对饮用水进行净化和消毒

　　如何对饮用水进行净化和消毒？

　　（1）混水澄清法：用明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚合氯化铝作混凝剂，适量加入混水中，用棍棒搅动，待出现絮状物后静置沉淀，水即澄清。没有上述混凝剂时，可就地取材，把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、锦葵、马齿苋、刺蓬、榆树、木棉树皮捣烂加入混水中，也有助凝作用。

　　（2）饮水消毒法：煮沸消毒效果可靠，方法简便易行。也可用漂白粉等卤素制剂消毒饮用水。按水的污染程度，每升水加l～3毫克氯，15～30分钟后即可饮用。为验证氯素消毒效果，加氯30分钟后应做水中剩余氯测定，一般每升水中还剩有0.3毫克氯时，才能认为消毒效果可靠。个人饮水每升加净水锭两片或2％碘酒5滴，振摇两分钟，放置10分钟即可饮用。

　　如何保护水源？

　　水井要建井台、挖排水沟，由当地、居民中的骨干分子管理周围清洁卫生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗脏物和喂饮牲畜。由防疫人员定时消毒。

　　同时，积极修复自来水系统和水井，必要时打临时浅水井。

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:49:19

第18节：如何防止食物中毒
如何防止食物中毒？

　　（1）派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。

　　（2）对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。

　　（3）恢复工作的食堂、饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟、煮透，现做现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。

　　（4）加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

　　为什么要大力杀灭蚊蝇？

　　震后由于厕所、粪池被震坏，下水管道断裂，污水溢出以及大批尸体腐烂，加之卫生防疫管理工作一时瘫痪，可以形成大量蚊蝇孳生地，在短时内繁殖大批蚊蝇，威胁群众安全，必须采取一切有效措施，大力杀灭蚊蝇。

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:49:58

尸体的消毒、除臭。尸体挖埋作业小组要配备消毒人员。消毒人员要紧跟作业人员边挖边喷洒高浓度漂白粉、三合二乳剂或除臭剂。将尸体移开后，对现场要再次喷洒除臭。要将尸体用衣服、被褥包严，装入塑料袋内将口扎紧，防止尸臭逸散，并尽快装车运走。要先在运尸车厢底部垫一层砂土，或垫塑料布，防止尸液污染车厢。要有计划地选择远离（5千米）城镇和水源的地点深埋。在农村，要使用指定的牛车、架子车等。

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流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:53:29

第19节：如何做好尸体处理中的卫生防护工作
如何做好尸体处理中的卫生防护工作？

　　地震后，暴露散落的人畜尸体很快腐烂，散发尸臭，污染环境，对灾区人民的身心健康是一种严重威胁。处理尸体是抗震救灾的当务之急。为保障处理尸体工作的安全，必须做好卫生防护工作。

　　（1）尸体的消毒、除臭。尸体挖埋作业小组要配备消毒人员。消毒人员要紧跟作业人员边挖边喷洒高浓度漂白粉、三合二乳剂或除臭剂。将尸体移开后，对现场要再次喷洒除臭。要将尸体用衣服、被褥包严，装入塑料袋内将口扎紧，防止尸臭逸散，并尽快装车运走。要先在运尸车厢底部垫一层砂土，或垫塑料布，防止尸液污染车厢。要有计划地选择远离（5千米）城镇和水源的地点深埋。在农村，要使用指定的牛车、架子车等。

　　（2）挖掘、搬运和掩埋尸体作业人员，要合理分组，采取多组轮换作业，防止过度疲劳，缩短接触尸臭时间。

　　（3）尸体挖埋作业人员要戴防毒口罩，穿工作服，扎橡皮围裙，戴厚橡皮手套，穿高腰胶靴，扎紧裤脚、袖口，防止吸入尸臭中毒和尸液刺激损伤皮肤。

　　（4）挖埋尸体人员作业完毕，先在距生活区50米左右的消毒站脱下工作服、围裙和胶靴，由消毒人员消毒除臭，把橡皮手套放入消毒缸内浸泡消毒。双手用3％来苏液浸泡消毒，再用酒精棉球擦手，最后用清水、肥皂洗净，有条件时淋浴或擦澡。进宿舍后换穿清洁衣服。对运尸车和挖埋尸体工具，要停放在消毒站，由消毒人员用高浓度漂白粉精、三合二乳剂或除臭剂消毒除臭。

　　（5）要把开水送到作业人员口中，防止污染饮用水和水碗。挖埋作业人员应在特设的临时食堂就餐。

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:54:11

第20节：如何搞好临时环境卫生

　　如何搞好临时环境卫生？

　　震后管好粪便是群众生活中的突出问题。卫生防疫人员要指导居民选择合适地点，利用就便材料，建应急公共厕所，要求做到坑深（1.5米深）、口窄（0.5米宽）、加盖，四周挖排水沟，外围草帘。建临时垃圾坑及污水坑。要定期喷洒杀虫剂。发动群众建立震区卫生公约，并教育群众自觉遵守。
第21节：如何做好灾后防暑如何做好灾后防暑？

　　炎热夏季居民需在防震棚上遮荫，加强棚内空气对流，中午在防震棚周围洒水降温等，预防中暑。

　　如何防治鼠疫？

　　鼠疫是由鼠疫杆菌引起的、流行极快的烈性传染病。经呼吸道吸入或经消化道食入，通过黏膜和皮肤接触，都会被感染。它不易治愈，死亡率高。

　　鼠疫的主要症状是突发高热，伴有急性淋巴结肿大、淋巴结剧烈疼痛、咳嗽、咳血痰、意识障碍等。

　　发现死老鼠，应立即向所在地区疾病预防控制中心报告。

　　如人体出现不明原因的高热，淋巴结肿大、疼痛、咳嗽、咳血痰等症状，应立即到医院就诊。一旦确诊，立即将病人隔离。

　　由专业人员对病人用过、接触过的物品及房间进行消毒。

　　专家提示：

　　（1）接触过鼠疫病人者应主动向疾病预防控制中心报告；

　　（2）立即采取统一的灭鼠、灭蚤行动；

　　（3）发生疫情，须服从当地政府、疾病预防控制中心的指挥；

　　（4）严禁无关人员进入疫区。

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:55:15

第22节：如何防治霍乱如何防治霍乱？

　　霍乱是由霍乱弧菌引起的、经消化道传播的烈性肠道传染病。它发病急，传播快，病死率高。

　　霍乱的典型症状是剧烈腹泻，大便呈米泔水样，无腹痛，不发烧。

　　出现类似霍乱的症状时，应立即到附近医院的肠道门诊就医。确诊病人应向医务人员如实提供进餐地点、所用食物和共同进餐的其他人员名单，并在医院接受隔离治疗。

　　专家提示：

　　（1）配合卫生防疫部门对病人使用过的餐具、接触过的生活物品等进行消毒，被病人吐泻物污染的物品最好焚烧处理；

　　（2）不吃腐败变质或不洁的食物，不吃生的或半生不熟的水产品；

　　（3）注意饮水卫生、不喝生水。

第23节：如何防治流行性出血热(1)
　　如何防治流行性出血热？

　　流行性出血热是由汉坦病毒引起，以鼠类为主要传染源，通过接触、呼吸道、消化道等多种途径传播的急性传染病。

　　流行性出血热的早期症状是发热，“三痛”（头痛、腰痛、眼眶痛），“三红”（颜面、颈、上胸部潮红），皮肤黏膜出血及肾脏损害等。该病病毒可以侵犯人的多个器官和系统，目前没有特效的治疗方法。

　　出现上述症状应及时到医院就诊，确诊后立即进行隔离治疗。对病人用过、接触过的物品进行消毒。与病人有过接触者，发现不适，应立即去医院就诊。

　　专家提示：

　　（1）强调早发现、早休息、早治疗和就近治疗；

流浪医生 · 发表于 2008-5-19 22:56:08

第24节：如何防治流行性出血热(2)
（2）发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具；

　　（3）家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；

　　（4）野外作业时要注意灭鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触；

　　（5）接种流行性出血热疫苗。

第25节：如何防治病毒性肝炎　如何防治病毒性肝炎？

　　病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播。毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播。

　　病毒性肝炎的主要症状是身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能会无任何肝炎症状。

　　肝炎病人自发病之日起必须进行3周隔离。

　　从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。

　　对肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上。

　　不要与肝炎病人共用生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。

　　如与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池进行消毒。

　　不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；不要与乙肝病人发生性关系，如发生性关系时，要使用避孕套或提前接种乙肝疫苗。

　　专家提示：

　　（1）养成用流动的水勤洗手的好习惯；

　　（2）生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染；

　　（3）食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃；

　　（4）生吃瓜果蔬菜要洗净。不喝生水。

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