盘点十个饮食“常识”之谬误

逍遥子

　　9、咖啡对人体不利。

9 B+ t5 k& P( z# K# A　　每天喝1—2杯咖啡对健康无碍，当然,喝得过量对健康会有影响。

逍遥子

4 C7 i1 Z$ y% C5 t1 R6 h
; v6 h, W; S) L, A# J　　10、感冒时多吃补品。
3 P# G; L+ n: z: t# y: I
　　补品能产生较高的热量和能量，会使体温升高，对患者不利。此外，补品还会促使病菌生长繁殖，使炎症扩散，故感冒不宜吃补品。