盘点十个饮食“常识”之谬误

逍遥子

# o; G1 c/ A$ T　　9、咖啡对人体不利。

　　每天喝1—2杯咖啡对健康无碍，当然,喝得过量对健康会有影响。

逍遥子

　　10、感冒时多吃补品。

　　补品能产生较高的热量和能量，会使体温升高，对患者不利。此外，补品还会促使病菌生长繁殖，使炎症扩散，故感冒不宜吃补品。