中医针推网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: mlmlyc

教你做简易各式排骨汤

[复制链接]
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:04 | 显示全部楼层
金秋去燥蚝豉排骨汤(图)  
) f: K* |' j  B2 j
/ B' ~, {$ K+ r7 _2 {/ c2 ]主 料:节瓜约650克,蚝豉约90克,排骨约500克斩件,姜2片,葱1条,红枣6粒(去核),油1汤匙。   
# g( \% o. G; K7 T( G9 i! M5 s$ ]做 法:  
; x9 w% \" a0 F2 L" h1、 节瓜刮去皮,洗净。  6 M5 W; j) I1 u2 R2 y
2、 排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。  " h  J& o9 C, X1 ]8 Y1 h1 x
3、 蚝豉用清水浸10分钟,洗净,放入大汤碗内,注入滚水加盖焗30分钟,取起沥干水。  
4 s4 P  a8 N; l- P% ^5 ?4 \8 ]% i! y4、 下油爆香姜1片、葱1条,下蚝豉爆香,取出,用热水洗去油脂。  
) T" O, k" E: p. k* e. U" }6 m5、 水12杯(或适量)煲滚,放入全部用料煲滚,再慢火煲3小时,下盐调味。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:18 | 显示全部楼层
芋头排骨汤   p, X7 m% B+ P

8 e# j1 ]- o) I材料:  ' B+ O9 j: t* o, Y5 S2 s
, d' i% e) w8 z- V# y
排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片 葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙  . K1 h8 E7 I4 p  ?2 I; l5 e! u2 l

! }2 b% x) c. ]+ l做法:    B* n" p5 }/ ]/ i0 T

1 }6 x6 H& [/ |# S1. 芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。  
: l( k" Q. u- b8 l5 s- H, B2. 锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:28 | 显示全部楼层
无花果排骨汤  
% t2 q- y) ^1 G, K7 Y1 x  / C6 v6 H/ q  P$ m: ?
材料:(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。  
% o: p. d* h$ c( j3 G调味料:盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。  2 p" A( A$ I3 b4 J" i
* C0 ?! K/ O& b
作法:  
4 w9 n4 K: d; W, u) P9 g1、把无花果洗干净,切成约1指般大小,和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中,注入12杯水,用大火煮20分钟至沸腾,再调成中火,续煮1小时。  
, P/ z6 q7 U( q' \: l2、待无花果煮烂,肉也煮软,即用盐调味,盛在碗中饮用,排骨肉取出,切成适当大小,蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。  : y( X, y) q6 _" ^3 y! ?, s
重点:
4 A4 X1 |1 n, U& ^1、这道食谱,不但能治疗面疱,还能滋润喉咙,使声音更加悦耳,也可缓解压力。  , K" g! B; b0 x
2、将晒干的无花果2-3个,与米饭一起焖煮食用,能长保音色圆润。  
# ]$ \# w$ a. K* F# U( h# g/ j3、如果心情郁闷,或者患歇斯底里症状的人,一周食用添加无花果的食谱2-3回,很快即能治愈。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:40 | 显示全部楼层
双皮卷排骨汤(图)
% }( O! Z( Q- k  W, S3 D/ H* U0 \. e* w: u
[主料] 排骨,腐皮一张,豆腐一块,猪肉末一两,鸡蛋两个。 3 Z. i. O4 }9 U3 a  ]9 S! d! @3 {5 w
[配料] 葱,姜,花椒,大料,盐,油,香油,味精,花椒油。
' ]: I7 b5 G- E& d# c( j7 N% z, j- I: ~  R
1。排骨切成2厘米见方的小块,飞水后放入砂锅,加大半砂锅凉水,放姜、花椒、大料、盐,大火烧开后转用微火炖三小时,捡出排骨,将汤过滤后重新倒回砂锅。 6 z% C: i/ @% u( Q
2。把豆腐撵碎后和猪肉末混合搅拌,放入盐、油、香油、味精、花椒油,再用力搅拌,制成馅料备用。 6 \& ~( T- j- S4 C2 E. A
3。将两个鸡蛋分别摊成直径8英寸的薄鸡蛋饼,再把每个鸡蛋饼切成两半。腐皮用水泡软,切成8英寸长,4英寸宽的片儿,一张大的腐皮可切成8张。取两张切好的腐皮叠放在案板上,上面放一张切好的鸡蛋皮,上面再放适量馅料,沿腐皮的长边卷成一只长8英寸的“双皮卷“。重复此步骤制做四只。
+ U' Y+ ?$ f# u5 [1 B1 I4。把制好的四只双皮卷小心码放在仍盛有排骨汤的砂锅中,以小火烧烧半小时。取出双皮卷,放在案板上,将排骨汤倒出过滤备用。将每只切双皮卷成两英寸长的段儿,再整齐的竖直码放在砂锅中,将排骨汤慢慢倒回砂锅中,直至汤没过双皮卷。重新将砂锅置于微火上烧半小时既成。 ' [! z2 w; A, H, T7 H% I6 Y

( `2 L+ A1 m+ o注:
# P+ W# Y" ]& p8 X8 }1.鸡蛋皮软嫩,豆腐皮滑嫩,馅心鲜嫩,三者结合,很美妙的口感!
) j% l1 ~* f  A2.我觉得排骨不是必须的,但要好汤才好。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:53 | 显示全部楼层
芽菜墨鱼排骨汤  + |. E' e$ X7 ^- F! m: N0 R( {/ i) [

* @5 I5 U+ R& A+ x: z: u( X; U主 料: 大豆芽菜8两(约320克),墨鱼2两(约80克),排骨6两(约240克),姜2片,盐适量。  
( l* C* ^% C' Q1 e, f8 i& k) `3 O  _( J: A& _
做 法:  4 W8 N4 x% X0 v# x: C
1、大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分。   ?  s- [: ^3 r& K1 X2 I
2、排骨洗净,斩件,氽水沥干。   ~8 _+ Y$ X, b% H8 q4 I  `* y* k
3、墨鱼用温水洗净,浸20分钟。
: O" _" g$ J7 `+ S) M6 N7 G4、烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成。  
4 y. ~( q7 e" N) W# C0 J, o
3 O$ V- f; h0 m# m8 V& G备 注: 大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味。
 楼主| 发表于 2008-10-21 22:00:05 | 显示全部楼层
 胡萝卜土豆排骨汤 % b, k9 i- [1 A( @; H" k
, r: d' ^5 z1 E
[用料:] 胡萝卜、土豆、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉  0 x* ^- Q" s7 w" x. c$ L7 m' ?/ I
[制法:] 
5 ]% N5 G0 }6 Y& {" e. p1 O1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;  * P. f* B0 V- B6 U( x& m
2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;  ) _3 R+ i( y2 g( r  R/ d
3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。  
3 j. W* ^0 Z6 @8 p
3 P2 u4 e# s( m" g; R[特点:] 味浓厚清香
 楼主| 发表于 2008-10-21 22:00:18 | 显示全部楼层
粉丝排骨汤
7 ^' N8 F4 }3 U% @3 p  
4 \- o6 G2 o6 T& e: v# |* Q≮美食原料≯ . d+ O4 ~( ~; u/ c8 I' [" [7 E
水发绿事粉150克,羊排骨200克,香菜25克,花生油40克,盐4克,味精1.5克,料酒15克,米醋5克,蒜2克,葱、姜各5克,胡椒面2克,鲜汤750克。 - r  D5 ^' j3 j/ }$ A6 x6 x
≮美食做法≯
' N8 M6 i0 F* z( G8 e1、将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;大蒜捣成蓉泥;葱切段;姜切片;香菜去根,洗净,切段;羊排骨洗净,剁成小块。 " p" t3 \" b9 I  ~
2、锅架火上,放油烧至七八成热,下蒜蓉爆香,放入羊排骨块反复煸炒,炒干水分,再放入米醋用中火靠干排骨,然后加鲜汤、葱段、姜片等,旺火烧开,撇净浮沫。
& Y+ V) h4 E, f5 p3、改用小火烧煮1.5-2小时,见排骨酥烂,下入绿豆粉丝烧开,放盐、料酒和味精,稍烧片刻,放胡椒面,撒上香菜段,即可出锅盛碗食用。
2 c& ]% b. I# N7 i0 o6 G* q1 v≮美食特色≯
& f+ K4 O- I6 R* W柔韧酥烂,汤味鲜香。
发表于 2008-10-21 23:40:26 | 显示全部楼层
祝天下人身体健康!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中医针推网

GMT+8, 2025-4-22 02:10 , Processed in 0.044693 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表