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发表于 2008-10-21 21:59:28
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无花果排骨汤
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材料:(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。
% o: p. d* h$ c( j3 G调味料:盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。 2 p" A( A$ I3 b4 J" i
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作法:
4 w9 n4 K: d; W, u) P9 g1、把无花果洗干净,切成约1指般大小,和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中,注入12杯水,用大火煮20分钟至沸腾,再调成中火,续煮1小时。
, P/ z6 q7 U( q' \: l2、待无花果煮烂,肉也煮软,即用盐调味,盛在碗中饮用,排骨肉取出,切成适当大小,蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。 : y( X, y) q6 _" ^3 y! ?, s
重点:
4 A4 X1 |1 n, U& ^1、这道食谱,不但能治疗面疱,还能滋润喉咙,使声音更加悦耳,也可缓解压力。 , K" g! B; b0 x
2、将晒干的无花果2-3个,与米饭一起焖煮食用,能长保音色圆润。
# ]$ \# w$ a. K* F# U( h# g/ j3、如果心情郁闷,或者患歇斯底里症状的人,一周食用添加无花果的食谱2-3回,很快即能治愈。 |
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