|
▲罗汉果茶——减肥也能尝甜头 . J h5 {6 {. Y/ z, \7 L* O* o$ L# d
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
2 f; L; m: y; S) ~3 P# K 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。 3 h+ E Z. _5 g5 K9 t. G$ x0 e
5 E: O4 I6 f8 f; o u/ O; W/ o
▲菊花茶——挺身而出抗辐射
7 z5 [& E& D1 D4 \ 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。 . m. }4 x8 q& ~( O" M+ \
特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 : `4 }& U5 A6 Z0 f0 A5 f
. V3 d8 J& A! \1 {7 Y/ W1 X
▲普洱茶——铲除脂肪平小腹
8 h, R: P; r+ n- u9 E$ x) c$ Q 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。 & r5 R/ E2 F* W" e2 g) K
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。 3 n) m6 L9 v7 ]5 [3 t! m6 {
A1 e4 L+ o$ s7 M" D/ K, e: n
▲艾蒿茶——清理积水消浮肿 2 k& B$ ?8 M4 k" W
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。 / Z; N7 J3 V( k) {
特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
7 M4 F% s- J- b- b
& `7 I5 `0 j/ F1 h, B1 b5 U ▲乌龙茶——等量饮进酒醒来
* `7 i5 i, a: Z$ m! S( L 宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
# R W' ]$ Y0 I8 A6 ` 特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 0 v' U3 ?1 j# z9 z. X
' i7 M# K" a r2 |! x% H4 [, O ▲芦荟茶——以假乱真把烟戒
! m/ p! W$ y, x" k6 P7 x$ o: K* S 吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
/ L/ F# k) w* y9 w9 D& P0 | 特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。 ) h) p2 I5 }' u7 T8 b( m4 f5 U
- Y' e* K8 d8 Y) w% k ▲枸杞茶——时不过三治便秘
) m* W& M# B$ x- K 枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 2 N, W( E& R4 W6 ]( e' T
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。 |
|