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发表于 2008-6-17 16:11:22
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黄褐斑的食疗
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. r. R. |8 c* Z 黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。因为黄褐斑有损于容颜的美丽,故把它列为“损容性皮肤病”。
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现代研究表明,黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因,还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致,其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。! N! Q% s$ O- b- f
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以下教你一种丝瓜络饮祛除黄褐斑的方法,此方具有健脾祛风,悦颜祛斑的疗效:
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A.各原料的作用, e% `* F: d3 i6 x% B i7 [2 \7 d8 _
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本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
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B.配制原料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
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7 s7 Q7 x" V8 z C.制作方法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。% ?+ b: p) k8 D# e( f; h1 r- Z/ U1 X
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女性要懂得关爱自己,调整内分泌,要从平时做起。避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。 |
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