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发表于 2008-6-17 16:21:54
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祛黄褐斑 * H: p& b% L5 t7 u4 d' j% [
/ }* Z, u- K* S3 u+ c 黄褐斑妨碍美观,患有黄褐斑的病人大都很苦恼。从根本上说,黄褐斑是因为内分泌失调,体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长,容易造成黑色素沉积,表现为黄褐斑的产生和加深。
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黄褐斑皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适。9 ?! G C) u, g* F
! b7 d0 ]6 x' S) k 日常生活中,黄褐斑患者可以多食用以下食品,有助于清除脸上的黄褐斑,重现美丽的肌肤:
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(一)吃奶糊:润肤悦颜
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配置原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。2 c+ P0 `, B# {- `+ h& L( t
) b' K4 k' A5 \+ X& L- | 制作方法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。
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食用方法:每日早晚各吃1小碗。可经常食用。+ M# a* ]9 v/ P% o# n
7 V r7 [* ^! _, x (二)喝消斑饮:滋五腑润六脏。
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配置原料:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。% g+ { d) [5 E* J& j
. r: a9 G9 K! l0 U 制作方法:将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。
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食用方法:1日饮3次。0 u$ f* L8 O& z: n! ]' w3 A" w
# m+ s0 a- e2 O4 n4 w1 C% k- C (三)吃羊奶羹:补中气,益六脏,滋润肌肤。
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配制原料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。, B/ h5 V! g8 v2 {' j
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制作方法:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。 |
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