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少女美发主要是指乌发,防止脱发,使头发润泽光滑,如想达到此目的,可分别选用下食疗方法。 茯苓首乌膏
; h. R% O$ C# O; j: q 何首乌200克,茯苓200克,当归仁50克,枸杞50克,兔丝子50克,牛膝,补骨脂50克,黑芝麻50克,蜂蜜适量
- W. [+ R- R9 r7 d( M 把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后,再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次,共取3次,合其煎液,加热煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜一倍,调匀,加热至沸,离火,待冷后装瓶备用。% A |# b( @4 ~8 }& Y) ^
饮法:每次一汤匙,以沸水冲化顿饮,每日两次。注意:感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。" N, w' n& T# A( v) e" M
此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。
- W q# H& _4 i 芝麻核桃糖
2 _# [/ V! U3 u' N, _' u$ K 赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克" T+ i5 B' l9 E/ b7 y
将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内,以小火煎熬较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色沙板糖
. q- }" P! }1 p& ~1 l( s 经常食用,温经补血,乌发亮颜。 O o1 J g0 Y9 x7 i+ @9 S
阻止脱发方
# |. ~+ {9 Q* `) u, S" K2 a 黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。
/ n ]6 g6 P6 o' W. t+ s$ X+ O5 C 将黑豆洗净,放入砂锅内,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,饱胀为度,然后取出黑豆,使其潮干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。: `" B. C! ]' y: Z5 `( ~
每次服6克,日2次,温开水送下。# t0 b- Z/ h$ u( H' e. b
此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。7 ~5 C# m y! X0 A' s
昆布芝麻散1 d$ b* Y' _6 q& w; ?1 }& T+ m
黑芝麻500克,昆布(即海带)250克,蜂蜜适量。
2 q& [& r1 o% X; _/ l* r' M 将黑芝麻淘洗干净,取一洁净炒锅,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然后将黑芝麻磨成粉末,再加海带粉充分搅拌以后,加入适量蜂蜜,边加边搅,待其成膏糊状即成。
7 C, i2 z: d* M) }: ]" R 服法:每日1-2羹匙,久服见良效。 |
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