我的起床功

荷塘听雨

一觉醒来眼莫睁， 叩齿搅舌当先行。   r# x; s6 k* K双手全身摩擦遍， 2 G! u' \9 [1 Q( L- B5 |左右打滚似孩童。 $ U$ \! h& Z2 U% Z5 y伸个懒腰拔筋骨， 再旋双眼看屋顶。 & N* C/ Q1 w/ s8 I5 p/ }( k修仙学道无定法， " D# y+ ~+ `( T0 C: T& X水滴穿石成唯恒。 + O8 B( g# h' u2 Z- r6 F- R, f/ C- m

逍遥子

很好的养生方法！