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宝宝的健康几乎是每个家长都万分关注的事情,平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化,妈妈都会打起十二分的精神,看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的,哪怕是小小的指甲,都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!+ k. z i' x, A' w2 I( N* q
4 ]7 P- J; s, ]9 M 一、正常指甲状况
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正常宝宝的指甲是粉红色的,外观光滑亮泽,坚韧呈弧形,甲半月颜色稍淡,甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复粉红色。% n" Y% | P3 T
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二、缺乏营养指甲
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1、维生素B缺乏. Y* ?& m, J- r( v8 t' `
7 R) R& {5 Q$ _8 J S: i 表现:宝宝的指甲甲板上出现脊状隆起,变得粗糙、高低不平。
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对策:可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹菜叶,它的维生素B含量最为丰富。( E% Q% i1 a( t
V! H4 O/ v7 M- z" f' A 2、维生素或锌缺乏" l7 |4 p! R W( _& i) d
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表现:宝宝指甲旁边总出现倒刺。* M& T( I2 i d* o+ P/ P4 F
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对策:如果只是偶尔出现倒刺的情况,很可能是由于秋季宝宝手部干燥引起的,解决方法很简单,宝宝洗完手后,涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合,那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏,也有的宝宝是因为缺锌。多注意给宝宝及时补充上述维生素。
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% k; v6 X# q* a3 g Y2 w- r! X 3、其他营养缺乏
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表现:指甲甲板薄脆,指甲尖特别容易撕裂或是出现分层的情况。/ H& S) `" K1 y4 g" D
* i: n9 w3 F1 q7 a- f 对策:多给宝宝吃一些高蛋白的食物,像瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。但需要注意的是,高蛋白食物不易消化,爸爸妈妈还是不要轻易给四个月以内的宝宝添加高蛋白辅食比较好。
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除了高蛋白的食物,还可以给宝宝补充核桃、花生等坚果,能使指甲坚固。当然,也不要忽略微量元素,像是锌、钾、铁等,这些对宝宝指甲的生长发育也是相当重要的。
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' Z" {4 F D! i 三、指甲相关疾病, a" Z* o! q5 f- m) \! s
, A; ]$ E1 o* ~( W" _3 V 1、真菌感染* Q: _* A6 p& _$ z4 Z7 c
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表现:宝宝的指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色,而不是甲床本身应有的粉红色。. E6 U O4 s, K7 m/ t+ `
( D: k& t% ^7 a+ [; E2 c 对策:如果呈现黄色,那可能是过多食用了含胡萝卜素的食物,并无大碍。但如果指甲呈现绿色、灰色、黑色等(偶尔也会有黄色的情况),很有可能是真菌感染引起的。一般真菌感染,是由于宝宝的手部湿热多汗,再加上爸爸妈妈不注意卫生引起的。所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥,宝宝用的毛巾等要与成人区分开。
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! q) N+ a" {3 m) Z) D% e 2、银屑病
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表现:宝宝的甲板出现小的凹窝,质地变薄变脆或增厚粗糙,甲面也没有光泽。
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对策:银屑病,就是我们常说的牛皮癣。其发病的表现为皮肤颜色发红、皮肤增厚,是一种慢性炎症性皮肤病。所以要把握好看病的黄金时期,一旦指甲发出预警信号,最好及时到正规医院检查一下。- L. |: g4 A. t+ [- N. E
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3、心脏病
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& i# b! p3 k& }1 u" ^& y 表现:宝宝指甲上半月呈现紫色。
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- ^/ ^& x2 k i. b 对策:呈现紫色,多半是心脏病的征兆,一旦发现,必须及时就医。 |
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