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来源:人民网-《生命时报》& Q/ a- o; I5 r: b( ?" ]
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- `5 M8 A2 a2 X; _0 \( N) V 饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。1 J$ u5 A* u9 b; R, d( v
牛奶白菜
: }5 G2 }& [4 ^# P 用料, i: p1 O0 I! S5 A; |% J
白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。( U! O; g' O3 x9 u( h) j4 O
做法
4 a: i: e5 D# G# W6 s, y; m& [ 1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。
) p6 L- k8 q: H1 B( Q4 j- u% G) q! o 2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。
2 ~6 f- x- o% f 3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。
/ b' y8 b- |, ]4 {4 | 4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。
5 \$ `- l' g6 `2 s 5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。! C6 l2 J) v# p0 I( \
麻酱白菜帮 G! ^! \0 Q" C$ ]6 E
用料1 ~- Q/ C5 E7 f& a0 X/ H; S
白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
, s% I7 F9 G9 K# G0 O+ O 做法
* r' X/ n# {1 u: W5 [+ Y, n# @ 1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。 m6 T3 {$ M( O7 ]
2.将所有调料兑到一起,调成糊状。
/ w5 c: N0 F" H2 a/ k- k7 G+ q 3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。8 ^! a) ~. K! |+ A; P# |
川味炒白菜" x7 j& d8 s P2 |* c! e: l
用料
! N' g/ @. N H8 P* ?1 ~ 白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。' l/ {1 E2 k" U: n
做法:
- y: }3 y" o5 T9 z/ n1 g' c1 S' d 1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。6 H ^+ u4 W% ]% L9 I3 [; J( D
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。
1 k* G/ s1 k" z) E: ~ 3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。
: l! n9 D& h) p: M0 g; p0 L 4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。
* u" S' E1 i) {9 A/ R: P) k 《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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