来源:大洋网
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就算是比一般人都注重饮食健康的营养师们也承认,很难天天亲手做早餐,仍免不了买外头早餐充数。不过,即使吃外卖早餐,也可以找出比较健康的选择。下面小编就和营养专家们一起帮忙碌的人们从四种早餐店中,选出最适合的早餐组合,同时也公开最危险的早餐食物。
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早上乱哄哄,外食早餐虽然方便但有陷阱,如何聪明搭配,小编请来营养专家为网友们奉上一条条妙计!
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就算是比一般人都注重饮食健康的营养师们也承认,很难天天亲手做早餐,仍免不了买外头早餐充数。不过,即使吃外卖早餐,也可以找出比较健康的选择。下面小编就和营养专家们一起帮忙碌的人们从四种早餐店中,选出最适合的早餐组合,同时也公开最危险的早餐食物。 |