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修心诀

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发表于 2007-1-10 16:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一、为什么要修心?/ z" E. O* {9 `9 m! i4 r
  二、本心被埋没、失落的原因
- k5 s. O5 Y4 V2 i; W' Y( }    (一)为形所役
+ z, ^& {& A" U9 i% A0 `2 P# }    (二)与世浮沉
; V; T  m* G5 M6 I. W2 W    (三)积业成障
9 ~3 {" c. c% P' t! \, Z    (四)逐相而迷(沉)' [3 _8 k& @3 H( C8 ]. v$ O9 W
    (五)随想入阴% g+ T/ i3 C4 Q  `
    (六)作茧自缚! ~# f3 _& k; R2 W
    (七)瞒心昧己: W+ L5 w1 m8 J2 J+ w% |
    (八)言多必失* ?% C& c' b+ I- Z7 A0 u
  三、如何拾回自己失落的心
& U8 x! o/ i, C3 K3 f; s1 U8 X    (一)要知道自己的心--认知自己的心! g+ I! ~  v/ Z0 e) b" c
    (二)制心" k& d  a* u, L/ F! k
    (三)要常惺
- w4 g$ e# `% R9 h: X% f, p( d    (四)能舍
4 T0 Z1 `0 E# f* _$ j  四、修心法要9 O7 ?# i5 m( X, a1 l& z* P- d  J
  一、为什么要修心?2 u" S) ]- F: C% E" i% e: s/ E: p; H
  任何一个人升沉、苦乐、正邪……都是由心决定的。人,是受思想支配,受认识指导。为什 么 要修行?因我们从出生以后,由于自我意识的伸张,主观意念把一切问题、现象、事实都扭 曲了,如果不修行,便一直扭曲下去,活的环境是个变态的环境,心,是个走了样子的心。 不修心,会活得很苦。! w$ A8 G7 F. ~- ~; o
  谈到修心,先搞清楚修的是哪一颗心?自己有几个心?用分类法,起码有两种。儒家说:有人 心,有道心。7 B3 \. E; o( _  l! }' N# M( V
  佛说:心为恶源。又说:是心是佛,是心作佛。) ?: x$ `) H' J) e
  由此可知,心有两种。% E& R: f5 T1 Q
  这两种心并不是用解剖学解剖出来的,而是我们自出娘胎这二种心就开始形成;十多岁时, 雏形大体完成,受完教育以后,进入社会工作,人心不断地增强,道心不断地被埋没,如果 说我们一生下来便是道心,那也不是事实。佛说:心为恶源。又说:是心是佛,是心作佛, 是不是矛盾?不是,心为恶源的心是妄心、是人心。能够作佛的心是真心,是本心。
; v/ r2 }4 Q: @+ g+ j  人心是怎么形成的?
( D) K! T7 u2 S% B3 @% n' T  它是由根、尘相对,第七识的自我意识,第六识的分别意识,透过五官的采集、见取、纳入 ……久而久之便形成了“表层意识”;在本心的表层上覆盖了一层尘垢,这尘垢便是我们经 常认为的“自我”。8 X1 g+ Y7 s( l3 V  s/ j+ o
  佛说无我,是针对着我们的表层意识,说这不是你,根本没有你。如果你认为这就是自己, 或自己的心,是绝对不正确的。
* B* o: T, S# t" n; C' A  是心是佛,是心作佛的心,是原本的心,是摩诃般若,是心的原态,也是生命的共相。这个 心本自具足,本自光明,本自圆满,是不须要修的。
3 c% [5 m0 _# p9 \. n! L4 A  须要修的是什么心呢?是我们的“表层意识”。
  j9 }' P* }# P7 j, T0 k* p  表层意识掩盖、埋藏了我们真实原本光明、圆满、一切具足的本心,要修的就是这个虚假妄 心--表层意识。
0 P2 A# l0 o. b  古人说:“借假修真”,不是借肉体修法身,而是借我们虚伪的意识来修正、恢复、发掘出 自己原本的真心。
+ V6 _/ G( s+ x# A1 A) |  如果问:你有心没有?你一定会说:我有心,我知道,我清楚,我不会把口袋里钱送给不相 干的人。我吃饭也不会吃进鼻孔里。我清明在躬,很有理智……。% I- t- d# u6 @. Y. c! E
  这并不正确,你是有一颗心;但是你现在没有心。
  K- }9 Q0 I& U* k. G9 @3 N+ q: F$ r  你原本的真心被六尘覆盖住了、埋没了,而你那个表层意识虚假的心,又支离破碎,四分五 裂,欲振乏力,不起作用了。为什么?因为你缺乏一个完整、统一的心--昨天决定的事 ,今天你会否定;上午决定要做的事,下午又不做了。你的理智时常和情感交战,欲望和 德性交战,你的心是矛盾的,不是统一完整的。3 W+ w9 r  U7 P. U2 u1 G' ]$ }! }
  所以,修行,首先要把这个支离破碎、四分五裂的表层意层意识修好。真心不用修。如果表 层意识原本是好的,佛不会讲“心为恶源”;《尚书·大禹谟》亦不会说“人心惟危”。所 以表层意识是我们要修的对象;不但要修,而且大部分要扬弃。“借假修真”的前提必须先 具备一个完整统一的“表层意识”;而且要给它开个孔道,让原本的真心出头来主宰这个统 一的表层意识。如此,才有修心(行)的可能;否则,便是流于空谈。4 i( K& L* u; M$ r0 w& O; \; a2 Q
  二、本心被埋没、失落的原因
& t+ r5 e% O( _, k/ n9 x+ V) L  真心被埋没,真心给失落,真心被迷失,真心被六尘所覆盖,主要由于我们没有认知它、肯 定它、珍惜它,其错误原因如下:
: F6 \( R( l( @2 g% R8 u; {1 Y(一)为形所役
8 I. m* P0 `1 L  M& w: N. S, c) ]  人的一生,忙忙碌碌,就是为这个肉体服务,我们所有的念头动机,都是根据肉体产生,古 人说这叫“躯壳起念”,明明它是不永恒,不可贵,死了不多久就发臭,是具臭皮囊,但是 我们却一生都在为它服务,做了它的奴隶。绝大多数人,以大部分时间来侍奉这个肉体;给 它吃,给它穿,它不美,要它更好看。所有患得患失,功利追求,都是为了这具肉体。
: `  H* x' P- ~* i  你的心既然做了肉体的奴隶,你的心就会因为被忽视而渐渐地遗忘、迷失、沉没在虚幻里了 。5 w% \5 |$ F0 q) Y0 Y3 O
(二)与世浮沉
) _; e9 S7 e2 U. D( K6 P  人,大多没有当家作主的意志。' W& Z6 e( A0 h
  有些人写自己的传记,说他曾经做了些什么,那是大言不惭,那并不是他做的,是周遭的环 境为他安排、逼他做的,一如赵匡胤,黄袍加身当皇帝;又如黎元洪,从床底下被拉出来做 督都。
4 M- V2 S+ Z- O6 ?  大多数人都是如此,百分之九十九点九的人都没有当家作主,都没有自己人生的方向,都只 是被环境所驱使,要他怎样,他就得怎样。这就是与世浮沉--时间过去了,他的生命也腐 蚀、消失了。
, N# ^! e% E. t* P# x1 s  因此,看相算命者大行其道,大多数人都被算定了,一生都摆不脱命运的支配。其实,是大 多数人都不肯自己当家作主而与世浮沉,原本的自己真心才被淹没,不起作用的。
9 P# ~1 t/ c: S7 n# Z  我们看了《了凡四训》以后,就知道人是可以当家作主,可以改变并主宰自己的命运的。佛 经上说:“种子变,则命根变。”只要你发心,你的本质变了,素质提升了,顽铁忽然变成 黄金,价值自然就不同了。& a# |( O6 \! n& g1 m9 A9 E& M6 n# f
  我们修心,最重要的就是纠正、改变这一点;如不改变这一点,人就不可能成佛,就不可能 在茫茫业海中脱颖而出了。
( l# \; V" l/ o7 S7 V. U( C2 Q(三)积业成障
: B- f$ j% Q" |( ?& H  业,是思想行为的总合,一如公司的业绩。5 C- T& V3 Z! j0 Q2 {5 d
  为什么叫各位反省?因为真正反省的人是可以认知自己的。为什么要各位注意六岁以前?你能 反省到六岁以前,进一步就能反省到出生以前,就可以自己证明生命是永恒的,是不朽的, 不是这一世才有的。在座的有好几位可以证实这一点。如果你不肯去反省,业障就障碍你最 真实的本心,使你不得成佛,不得自在。# f7 u2 [; ^* u- A8 f4 U1 T/ k
  我们既然在习气污染中,迷失了自己,只有靠反省、回顾才能明白自己这个人格是如何形成 的!“人心惟危”,是什么原因使我们具备了一种毁灭的倾向?我们如果肯反省、肯忏悔,我 们就能够不再把错误重复下去,也才能不让烦恼、痛苦再延续下去。
7 w' N& C5 A* [+ W1 b- M  如果我们能按照以前所说的要领去反省,静静地发露出我们内在的过错,不求功利,不求速 效,也不要赶时间,能够反省到六岁以前;反省不下去时就等,静静地等,等它一年、二年 ,一定要把六岁以前的都反省出来,到那时,你就知道你原来是谁?再往前反省,你就知道 你前世是谁?再反省下去,就是宿命通了,宿命通是真实的神通,不会退失(天眼、天耳都容 易退失)。到那时,自己会清清楚楚地认知自己,不论你是中国人、外国人,你可以说那个 时代和那个地区的话,那是万万假不了的。同时你也便肯定了生命的永恒,而珍惜自己的生 命了。; R, Z$ F! f5 T8 U; p2 k% |
  所以,打破业障,除了反省、忏悔,没有第二条路。
! ^5 ]3 l& R7 ?  真能由衷反省的人,都得到了法的利益,没有认真反省、忏悔的人,便停止(滞)在那里无法 前进了。- s( K' Y8 D+ q; w$ y- r# y
  反省、忏悔,并不是我发明的,我也是这样做,而且很确实认真地做过的。我曾告诉过各位 ,当我反省到妈妈生我,反省到妈妈没有生我之前,我便认知了真实永恒的自己。
) z8 n; p/ U, S4 U7 F  反省,不要急躁,不要求速效,要诚、要敬、要由衷,才会成功。
4 \6 y! g7 S8 v& h  路,是人走出来的,你不去做,只求知,那就上了当。装一脑子名相,不停地拿它作分别妄 想的素材,想来想去,最后便会落入“想阴”。
$ Y$ l5 R5 s1 o$ ~6 i6 a5 I+ d(四)逐相而迷(沉)
! \4 P6 B  Y" m* V6 ?1 v  我们一睁开眼,只见五彩缤纷,如果没有堵塞耳朵,又加上百音杂陈,对于这些,我们习惯 地执着它是真实的,而忘记了这个地球并非永恒。
( r% k5 m( N% e  g, ?: s  其实,这些都不真实,都如幻如梦。! z+ P. U4 o" N
  我们如果不肯从梦中警醒过来,就不免要迷失在现(幻)象当中了。有时照照镜子,自己都怀 疑自己:这是我吗?我是这个德性吗?我怎么会是这种样子呀?不但把自己的心迷失了,对自 己的相貌都会打问号,而失去亲切感。
& S" s* B" x7 ^7 O  何以如此?因为我们最善于对外在的幻相认同。既然认同了虚幻不实,我们的心自然也就变 成了虚假。所谓虚假的心,就是生灭心,随着环境在改变,后念出、前念没,不停的生灭。 如果你改变不了对外在幻相的执着,那就甭修行了,修亦不会成功。
3 d) R/ e, ?  b1 c+ u! ^(五)随想入阴
8 t% `, I; B1 p& _8 V9 w; C% c  很多人以幻想为享受,想入非非。, ^' W1 Z) _; Z0 R% `7 o! ^8 N
  一个人坐在那里想,越想越有味道;想到高兴的事,情不自禁地会自己发笑。有时候,为自 己勾画一幅未来的远景,会兴奋到整夜不睡觉;越想越有意思,干脆,喝杯茶,抽支香烟, 继续想下去!可是到了明天,一出门,所想的不是忘了,便是一点儿也派不上用场。- {9 A  }1 ~& }% j) {  j4 V* a. H) p
  习惯多想的人,多半面不华色;气色都不好,阴气太盛。所谓五阴,想的太多,便堕入了“想”阴。
+ w2 W; T. x% `8 p- j, e  禅宗典籍上说:“寂子莫入阴界!”(仰山名,沩山示仰山语)意思是说,不要去想,问你问 题,能答便答,脑筋一打转,答案就不对了。要直截反应,就像一按扭,灯就亮才行。/ \2 q$ N# p, u" a( X
  修行的主要目的,就是要让那些阴暗、见不得人的、心的阴暗面“曝光”。
" _9 ]; {* Z5 J8 A; T  }) ~( n  现代人多患有时代病。最普遍的是神经衰弱和精神分裂。精神分裂就是意志不统一,想的很 多,心力无法集中,所想的事情往往和他的工作脱节,与做人做事都不相干,久而久之,就 会由神经衰弱而精神分裂了。$ D2 A# q! D5 S0 g) b
  所以,人不能妄想;要想,一定要有个单一的、光明的主题,集中心力精覃不杂地去想,没 有结论绝不放手。这样庄敬、严肃的去运用思维,才是“正思维”。如果轻率地乱想一通, 只会伤害自己。( G% C' I' Z+ m( ^6 H
  人一进入想阴,他的心灵便开始暗淡,不再有光明的感受,人生也显得不开朗。当然,他的 心是乱的、不统一的、四分五裂的。精神就是心,一个分裂不统一的心,是不能借假修真的 ,因为它没有力量。
% A5 ?0 x' C7 ]7 _/ T(六)作茧自缚
  u' D( ]# x4 f1 u6 C/ P" N  人要修行,无须放弃工作,不须躲入深山;但是,要修行就得摆脱七情六欲,所有恩爱缠绵 、怨恨交织、刻骨铭心、梦魂萦绕……都是自缚于七情六欲之茧,而把自己绑在里面。所有 放不下,不自在,百分之九十是情感的因素。
  p! ]" G7 P7 L  有些人一生事业不能平衡发展,是因为家庭不调和。$ p; R1 s+ e4 X+ Z; N$ a+ S  [
  顺治皇帝江山都不要,是感情在作祟 。吴三桂冲冠一怒为红颜。豫让漆身吞炭……这些,都是仇恨的驱使,使爱恨交织纠缠,使 一个人丧失理性,走上毁灭沉沦之途。
* L9 p2 I' [9 J) x0 ?$ }# r/ e6 \  情,有正有负--正的情,是一种万物一体的情操,没有我,只有宇宙和众生,把私我融入 宇宙与众生而遍在,这是佛、菩萨的心怀。如果把自己跟众生、宇宙相对立,用选择的方式 决定自己的爱与恨、好与恶,那是凡夫,是作茧自缚的基因。我们如果摆不脱那些恩爱的缠 绵,仇恨的蚀骨,乃至于许多低级兴趣,那我们就没有办法修行了,修亦不会成功。这一 关很难突破。6 S$ G) L' t& M
(七)瞒心昧己9 G* R  S$ E* V# E. @# K
  自己从来不认识自己,不知道自己吃几碗饭,不知道自己能挑多重的担子,乃至于滔滔不绝 地讲了半天话,都不是自己所体验的,也不是自己能够做得到的,却去要求别人。+ u9 G. |6 d& [# ]& b1 Z
  如果我们分析每个人讲的话,十句当中起码有六句是不真实的,不管你是作老师的、为人父 母的、作人丈夫的,所讲的往往都是虚伪的,而自己却以幻为真,活在幻想当中,自我陶 醉。% V. K% ^5 _; |
  自我保存欲太强的人,就会产生不必要的恐惧,觉得自己不安全,这些都反映出了虚伪。
9 ~3 w# o$ ?) P% Y0 {& p$ A+ `  法,是绝对的真实,活在虚假当中的人,和法是绝缘的,是不相应的。2 I  S: m* B' h5 W0 n; w
  禅学会一成立,我们便提出诚敬信行;诚就是不虚假。敬就是不轻慢、不懈怠、不随便、不 放逸、很认真……。
8 T9 D/ h  l/ X' E) J% n(八)言多必失
. P+ |9 N( }4 z& T+ j' E; v0 Q  喜欢讲话,滔滔不绝,讲得很起劲,越讲越有意思;讲完了,再看,再找安祥,安祥没有了 、溜走了。所谓:“言多必失”,说错话失言事小,失掉了离执的安祥心态,多糟!各位一 定有种经验吧?不妨试试看,话讲多了,回头反观自心,安祥就会降低,乃至于消失了。
8 k' I6 f3 p6 ~4 M  所以,一个以说话为兴趣的人,不能修行。) S3 x$ I, G& D$ {1 r6 D8 v
  讲话,是一种责任、义务、而不是一种权利,也不是一种享受;如果把说话当作权利或享受 ,那非常荒谬。# `: u& q, M1 u; B" X* N, L
  有的修行人,胸口挂个牌子“不语”--持不语戒。
' ?. _# z* s6 u( n# r9 g! i  乡下人有句土话:“你一辈子不讲话,没有人把你当猪卖掉。”
6 d; C" w0 {- [' K5 d$ ?# X! a  古德也说:“你一辈子不讲话,阎王对你也没办法。”% f1 _# _6 b* V/ b  K
  所以,话说多了,会破坏心的原态,使你失去安祥。
, Q2 L( z/ v$ }+ T8 H$ W1 U+ E( }8 A  以上所讲的这些因素,障碍了我们明心见性,障碍了我们的自在、解脱。所以我们必须知道 ,然后把它丢掉,对于修行才有着手处。去掉了以上八种因素,才能真正地“借假修真”; 把假的整顿好了,真心不用修,本自圆成。
' @: H- e5 `0 r# I( a) O  三、如何拾回自己失落的心# k7 |: `6 A3 f% D
  我们的心,被这些“前尘缘影”障碍了、埋没了、迷失了,我们该如何拾回自己失落的心呢 ?这里有四点要留意:+ I8 g9 t# @# J) f: i' F
(一)要知道自己的心--认知自己的心% T/ {' F! O, w
  如果连自己的心是什么都不知道,那就无从着手了,你又从何修起呢?心是什么?不清楚,说 修心那岂不是谎话吗?所以,首先要认识自己的心。
! [: ~3 i' J% C) H% B- W+ S4 a  R  古人说:人贵自知,连自己都不知道,侈言了解别人,岂非谎言?如何能知道自己的心呢?
" G' G# q* y& K& J8 N, k  第一要反省、要剖析,像剥香蕉树,一层一层地剥,看我们的表面意识是如何形成的,一层 一层地剥到最后,你就会发现是什么,就看到了真实。
$ y; z* e2 f2 h$ N8 C- ^  要想“如实知自心”,要有方法,最直截的方法就是参禅。参禅包括观心与看话头。我们对 禅下过太多的定义,定义多了,就不成其为定义了。1 ~9 c! \( Q- q# s- g0 j. y& |$ Q- U
  禅,是什么?不懂禅的人,觉得禅很神秘,钻也钻不进去,古人讲的话也看不懂。自己参了 两天,觉得淡而无味,就不去参了。观心呢?观来观去也观不住,这个心很难观,就不观了 。我们要想如实认知自己的心,首先就必须作一番由衷的反省。6 ?% T7 y( I+ E- k) O
  第二要参禅。参禅必须有亲切感,如果感觉很陌生,觉得格格不入,很不耐烦,那是不会成 功的;因为你不具亲切感,等于缺少了媒触剂,没有媒触剂,它是不会融结成一体的。6 K* n" R2 H. D$ d5 O
  要想与法相应,首先了知参禅在参个什么?9 `: B7 E+ Z, {3 w+ y" g
  禅,不是别的;禅,就是你自己。: v* f0 k5 b6 j2 |, j% _
  如果不是自己,又何必去参?参禅的目的,在于认识自己,找回迷失的自己。
$ B- f( t) e' {. Q3 C' p  这样讲,各位一定说,那太简单了。其实,除了领悟自觉,发觉自己以外,没有什么。而禅 的目的,就在于完成生命的觉醒。
! V/ z% W0 [6 g  洞山走到水边,看到自己的影子,悟了。他说:“切忌从他觅,迢迢与我疏,我今独自往, 处处得逢渠;渠今正是我,我今不是渠,应须恁么会,方得契如如。”- p, H; u  |0 c' \, ~
  古人对洞山所悟,拈唱、下语很多,这几句话,我们一看就懂了;但是看了古人的拈唱、下 语以后,反而糊涂了,何以不加解释反倒明白,画龙点睛之后,反而糊涂呢?因为他所叙说 的只是心的原态,别人从道理上寻觅,从线索上去找,是找不到的。0 \- W2 A; r0 B& |, @0 P9 a' D
  我们很通俗的把这几句话解释一下,当不难理解。# X; {5 `1 G8 R9 W9 W7 r* `- Q6 I
  “切忌从他觅”:“他”不是你我他的“他”,“他”就是自己以外的东西,不要离开自己 去找自己。
1 J: v+ h* b* h$ `1 \8 x8 e& c  “迢迢与我疏”:远得很,向外去找自己,遥远得很,而且毫不相干。  C6 \  t) {% |/ G! m# w
  “我今独自往”:无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,这叫“独”,去掉这些根尘就“独” 了;既然“独”了,就是不二,不二,则一切无非自己,岂不“处处得逢渠”!9 T# I1 @, X$ ^
  “渠今正是我”:“渠”字是无相、无私、无为的,“渠”是指真我。
% j$ `9 ?' I- x  “我今不是渠”:“自他不二”,常住不迁的真我,不是那外在的、有相的、相对的、二元 的、因缘所生的幻我。
5 m& G4 G! F7 c; Q: b1 J" i# i+ N  你要这么去体会,才能与真如吻合。( q9 y+ g0 m0 Y2 I- t4 t% I. V
  洞山悟道,只是悟了自己,并没有悟出什么大道理。所以真正的开悟,就是认知、肯定自己 ,找回迷失的自己,完成了生命的觉醒。
9 T5 x! L7 u9 q+ P5 M  因此要修心,第一要知道什么是心。参禅人彻始彻终,从开始到最后,都只是在认知自己 ,除了认知自己,就没有修行的正确目的。
' b1 ]: Q" F4 C/ o# C( P(二)制 心
! i( ?) m" G* l8 ]  佛说:“制心一处,事无不办。”
  o( b+ n0 H) r0 a  就世间法来说,如果你肯把自己的全部感情、理智、精力投入某一件事,某一问题、学问或 工作上,让它形成一个焦点,在那个焦点上就会迸放出智慧的火花,就会使生命发光发热。
7 {. r8 M) N& J; ^6 ~+ O  章太炎夜读,他姐姐送了一盘炸年糕和白糖,结果他用年糕粘着一盘墨汁吃光了而不自觉。 这就是“食而不知其味”。如果你不能心无二用,把心力集中到这种程度你就不可能发挥出 生命的潜力,而你也就辜负了自己,埋没了自己。
4 X3 t' A& p& S' R$ n+ B( w  你本来有很大的力量,但是你没有集中。
  u& l  b- c3 A% H  m3 H$ Q; K  g  任何人,只把理智投入,把精神投入,而不投入“情感”的话,那是没效的,那会做得很辛 苦,对你来讲,是一种惩罚;如果加上投入“情感”,那便是一种享受了。# P; u$ a2 X3 @1 ]
  瓦特在实验室,家里人给他两个鸡蛋,叫他饿时煮来吃,到想吃鸡蛋时,一看煮的却是怀表 。
% i+ |$ k6 h2 |3 O2 t  爱迪生纳税忘了自己的名字,蜜月旅行忘了新婚的太太,专心研究不看时钟,养两只猫开两 个洞……,看起来好像智商零蛋,实际上他心无二用,他把精力、智慧和感情,全部集中到 他酷爱的工作上了。% P5 r5 z9 W% y8 }* [0 d/ q
  王冕是个放牛的孩子,没有读过书,而他画的荷花成为一时之珍品,王公大臣争相请求,因 为他画的荷花,赋予了纸上荷花以生命(感情)。+ [5 }: r5 F1 @& H+ d) C; i
  佛法讲“情生智隔”,“情”执一生,就形成般若智慧的阻隔;但是,如果你是“情”生于 “智”,就会产生“慈悲”,而拥有无比的动力。
' E1 T7 Y+ H* m2 u* R, {  “制心一处”,在世法上会产生创新的作用,对修行而言也是同样的。佛法有所谓“方便 ”,什么叫方便?如《十六观经》,叫你全神贯注在一件事物、一个景象上。
4 }$ I+ |1 s# `% |: h8 i' r6 t  密宗叫人观种子字。
6 w$ Z( y7 u: j" t& t  B4 i  五祖叫人观月轮。) Z1 T7 `$ ^- e6 ~# `3 X5 F9 N7 o
  练习瑜伽的叫人观蜡烛、观香火、观四大。
# L+ M# o5 K, Z8 f  道家练丹,叫人守窍--观想丹田那一点。. L, j% v% E+ |9 _3 f. X
  像这些,都是一种方便,目的都在教人“制心一处”;把心力集中成为一个焦点,然后才发 挥心的力量,也才能完成自我突破--自我解脱。  u  N/ @4 V) @9 y( ^/ x, w/ F5 Y
  对禅来说,它的特色,就在不二法门--自他不二,生佛平等,色心不二……能够不二,便 能消除一切相对,消除一切二元的谬见,以契合真实。
8 H# p" j2 |" h: {1 }' M(三)要常惺0 y+ O) _2 r$ X2 s( f1 C
  《指月录》上有个和尚(师彦),常常自言自语:“主人公!(自答:有!)惺惺着!他时后日, 莫受人谩。”1 r2 T9 n( m7 y  D6 W8 L
  惺惺着:即是提起精神,保持清醒。大家能把这小故事搞清楚,对参禅很帮助。他的意思是 说:' V% F& w4 u8 T
  主人公!自己要当家作主,要保持清醒。他时日后,即是说:“以后莫受人愚弄。”谩即是 愚弄,什么是愚弄?
, E8 ]7 m4 V. s  H4 X2 @- f--打你一棒是,是愚弄。' E1 |* C/ `; t5 O( V& H7 h4 G
--“不要动舌头,把父母未生前本来面目说一句看!”也是愚弄你。3 n, h% Q# o  A! x& \8 i& Q& n
  对一个真正的禅者来说,这都是多余的玩艺儿!用不着说空说有,说神说鬼,这都是愚弄。
$ R+ H$ M' J6 X! Z- b! F% i% ^  修行人最主要的就是要头脑常常保持清醒,常常保持警觉,不要迷糊。《圣经》上也说:“ 不要睡觉!”“不要做梦!”
$ q2 o) C# j3 V  F3 [0 J(四)能 舍
# t9 h3 y- Q# g4 g3 g% Y# r: C; d  不少人学佛法走错了方向,搞反了,一心只想获得;就像梁惠王,一见孟子就问:你来了对我有什么好处?3 R$ `5 }8 `+ R+ H  r, q" M% \* Y
  佛法要能舍;大舍大得,小舍小得,不舍不得。) B# a# l9 M% j  c
  有些人去拜拜:向佛求富、求贵、求平安、求健康……佛则只舍而不求获得什么。本师释迦 牟尼佛,舍江山、舍权势、舍娇妻爱子、舍锦衣玉食……通统都舍,全部放弃。深恐别人 妨碍他舍弃,而偷偷地逃走、摆脱。
+ W' T# Z% E' E0 N  古德说:“放下即是。”我们若是放不下名、利、肉体、恩爱,是没有办法学佛的。须知“ 春种一把粟,秋收万颗粮”;春天不舍,哪来的秋收?) n5 f8 C. y, E) \9 x& b0 Z" f
  我们迷失,是因为--贪财、贪色、贪生怕死……因贪而迷失!而堕落!所以必须靠“舍”才 能得到清醒、解脱。
; \" r! W- q7 `- F. Z  赵州说:“老僧十八岁上便解破家散财。”破家散财就是舍。0 H0 \5 L3 F6 L
  庞蕴居士进士及第,官不做,连万贯家财都沉入江底,带着老婆孩子编竹篓维生过日,他为 什么不去庙里供养?因为拿钱给别人,不一定是功德。! R2 ~2 d; u$ f1 K5 H  @
  舍得彻底,便是“放舍身命”。宗门有句“悬崖撒手”的话:一切都舍啦!所谓“悬崖撒手 ,自肯承当,绝后再苏,欺君不得”。你自己肯舍,是由于你自己肯承当,承当个什么?承 当 宇宙即我,肯定这一点,你才肯撒手,没有肯定宇宙即我,你肯撒手吗?绝后再苏--一个 新生命呈现,从此以后任凭别人再讲什么道理,什么佛法,都骗不了你,“欺君不得”之故 。
. w/ f6 ]- @/ M  r. L3 {+ U  四、修心法要1 D+ e+ U* S4 s
  要语不繁,繁语不要,以上讲了那么多,不能算是法要,真正的法要,只有四句话:2 G( x4 Q, G4 m$ ~3 p, p
  天上天下,唯我独尊。
+ n4 e* T) D% G2 I8 v! i  自观自在,守本真心。
  D7 D+ Y, R' Y  e  各位把这四句话,牢牢记住,这个就是修心法要,亦是修心要诀。
1 Y' m# Z$ q) w% n5 d  各位切莫误会,“唯我独尊”的意思,是指的伟大的佛祖,这与我无关。- e, T8 W  d) O; }
  《指月录》上有人问云门:佛刚出世,就周行了七步,一手指天,一手指地,说“天上天下 ,唯我独尊”,你作何解释?% S' X. b% a3 n+ c! N/ l5 \
  云门说:“我当时若在,一棒子打死喂狗。”
- h: N7 V& E/ F( O: M  云门这么说,我人就怀疑地说:“他是不是佛弟子?如果是佛子,为什么说出‘一棒子打死 喂狗’大逆不道的话呢?”
# K3 F* N; E  _. h  z0 _3 r% U  有个老和尚说:“云门这话是真懂得报恩。”
2 @3 `; `2 k# t  因为云门真懂得“天上天下,唯我独尊”,所以他才这么说,他若不懂,讲不出这样的话。 因为,只有我把他打死,才更独尊,“独尊”是什么意思?不是佛独尊,而是人人原本的自 我是独尊的。
7 [( j, G  ?4 P2 {  W+ n( y0 p$ k  又有人问:“天上天下,唯我独尊,是什么意思?”
9 \( f  `& p% ]2 u3 T! G) L  答:“传语人。”传什么语?给谁传语?”“给法界传语。”
' G0 x( `2 r: m: D' T& o6 ]  各位做到“唯我独尊”就成功了。因为佛一生下来,第一次说法,就讲了这八个字;可是大 家都忽略了“天上天下,唯我独尊”的本意。如果大家能不忽略,能够做到的话,即身成佛 ,绝无问题,着力点就在“独”字。“天上天下”代表无限时空。“唯我独尊”即是“自在 ”;不与任何东西同在,不与色、声、香、味……同在,不与想念同在,不与意识同在,不 与任何东西同在,就是“独尊”;若与任何一事物连在一起,既不“独”,岂有“尊”?/ e+ j8 n9 G- C, m1 C. n
  什么叫“自观自在”?观心,即是观自己,观熟了即是观察自己。保任亦是观自己。如果把 《心经》“观自在”摆在一切都“无”的后面,就容易懂了。
3 ]3 }6 U5 M3 p) C% v+ W  ……无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界、乃至无意识界,无无明、亦无无 明尽,乃至无老死,亦无老死尽,无苦、集、灭、道、无智亦无得……。
2 M' f) j* d3 h* ?& f1 e  什么都没有了,“观自在”菩萨,把“观自在”摆在这里就更明白了,既没有接 触外界的工具,也没有外界的真实存在,观自在,除了自观自在,除了永恒生命的“大圆觉 海”,曰理、曰事、曰心、曰物,了不可得。2 n2 y* k- Y& B
  笛卡儿说:“我思故我在”,稍嫌粗了一些,再细一些就是自观自在,亦即“我觉故我在” 。
% b6 P" G  E$ }8 T1 m  六祖说:“来时无口”,这是正令全提。4 S/ F/ W& {7 y# o9 W8 x' W. J+ Z
  “守本真心”,五祖一生特别强调守本真心。守,初学佛法不守就会迷失。比如带小孩上街 ,要守住他,你守不住他,走着走着,就会走丢啦!4 `; y& C1 V# d2 }( F0 n" ?
  当你观心、保任,明白了自己的心,认知了自己的心以后,最初若不守一个阶段,让“生处 变熟,熟处变生”,它仍然会迷失的。
% Y- T: d, l1 \9 `" g+ b  既然已经知道最尊最贵,和自己最直接最亲切的,就是自己的心,就应该珍惜它,守住它, 不须再向外面去找些不相干,没有用的废知识徒增法尘,找些不相关的道理把玩光景,浪费 时间虚掷生命。须知“金屑虽贵,在眼亦病”,眼里既然不能放入金粉,同样的,心上也是 什么东西都不能放的。
0 _7 p% G6 {2 n+ M9 l- K# S1 E  I  所以,守本真心,守着你那真实、原本的真心;真实的心是你本来的心,没受污染的心,没 有蒙尘的圣心,你要守住它,它就不会再迷失,如有一念生心外觅,向外驰求,这叫“舍父 逃走”、“怀宝迷邦”。古人道:“向外觅菩提,总是痴顽汉。”又说:“贪着天边月,失 却手中珠。”还是“小心脚下”吧!
! a  t4 E0 a) a2 z  就修心法要,扼要作了以上说明,前面讲的是病,后面说的是药,如能常常“自在”、“独 尊”,一切皆我,不生见取,离诸染着,把四句话消融于自观(觉)自在之中,其他都可以不 要了。
( `' |% ~7 m7 o6 N, ~- J  普为出资及读诵受持辗转流通者
0 V0 x) ~: O4 D            回向偈曰) ^- g0 p- [, P7 K2 |$ U7 x0 n
    愿以此功德 消除宿现业 增长诸福慧 圆成胜善根
. M  `, g; ]# y& E6 T    所有刀兵劫 及与饥馑等 悉皆尽灭除 人各习礼让- o4 c  {7 L0 L2 d
    读诵受持人 辗转流通者 现眷咸安乐 先亡获超升
3 P4 {/ E/ D# q    风雨常调顺 人民悉康宁 法界诸含识 同证无上道
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