长寿歌谣

yijinxian27

长寿歌谣

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
# N$ _& a2 y  M" I, ~! s膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。
/ C( C2 y+ t% B, ^2 P7 l. Z0 Y6 r晨起锻炼在室外，快走三圈，慢跑三圈。
活动场所转一转，门球也打，舞蹈也练。
下棋用脑防衰老，输也三盘，赢也三盘。
* m- j) \/ C$ \, X常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
居室布置贵雅观，坐也安然，睡也安然。
* }. A2 J4 x, j0 U& q3 u书法练习情趣添，大字一篇，小字一篇
! @+ I% e& E3 O4 R内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
, P5 G' N# i4 W% p+ h8 e遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
* \+ j2 z  Z# @9 T4 x8 u# i3 G每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
/ `8 j# N( e0 x2 W* x7 ~/ N# l衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。
每日内外勤操劳，忙也乐观，闲也乐观。
9 T2 U" i# H1 e  p恩爱夫妻胜当年，比胶还粘，比蜜还甜。
- e# s/ u: {! ~4 b) A有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。
9 |' y: c* T/ V豁达大度心地宽，能跑火车，能开轮船。
无忧无虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙。
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