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便秘药膳方-冰糖炖香蕉
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& J/ x/ ?2 {3 `% o2 _9 N4 ^ 〖 原 料 〗: 香蕉2只、冰糖适量。
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5 N& c0 w$ [7 h% c 〖 做 法 〗: 取香蕉2只去皮放入盘中,加冰糖适量,隔水蒸透。
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〖 用 法 〗: 每日服2次,连服7日即可。. w+ P+ D# B9 y( o
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〖 作 用 〗: 清热润燥,润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。
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) |8 e2 L- K% H( a- k 〖 评 注 〗: 香蕉性寒,因此蒸熟使用,才适用于脾虚便秘之人。
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" K' r1 C- y! |% X 附:其他相关食疗方
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8 U& q2 ^- X$ z4 t' E; P; B6 M% Y 1、治便秘、烦渴:白菜用开水煮汤食。 S2 D, P X8 ^% H, Q+ t0 ^
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2、黄豆皮120克,水煎分三次服,治大便秘结或习惯性便秘。
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/ y* j `5 Y1 U6 z! G 3、黑芝麻秆120克,水煎,调冬蜜适量服下,连续三次,治老年人大便秘结。
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# `9 N p8 P; ^( \" `: O 4、牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘,大便燥结。" \9 R5 w* C9 d3 z Q$ {( E6 h$ s* a
7 Q, P2 h1 |& K' p9 |: d 5、慢性长期性便秘:以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁,于每晨或午饭前各服120毫升,即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。
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6、未发芽的新鲜土豆,洗净切碎后,加开水捣烂,用纱布包绞汁,每天早晨空腹服下一两匙,酌加蜂蜜同服,连续半月至二十天。服药期间忌用刺激性食物,治胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘,疼痛治愈后还须继续服用一个月。 |
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