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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!, k+ w$ ~) g2 l8 |* ]2 V3 Z' k
鲜榨西瓜汁/ ^! ]( b! N( h- p& w- |! v8 ~: s
4 k9 d& R; w5 X 主料:西瓜瓤 # W- C* W; g" q% V6 x
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
0 q$ G1 r9 m! H& k- w2 O# a- U: G 特点:颜色鲜艳,口感甜润。' ]* m0 T0 N8 I4 H. \
# n5 r& M- x6 e5 X2 H: K 凉拌西瓜
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$ T( m! r0 E2 d; K* y' O. {, I 主料:西瓜肉
& j& w) |; W/ B( |6 n' [ 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。 2 |# O, T0 P' Z- E# Y, R7 u
特点:清爽不腻。 # i. G& L% w$ t: p
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辣炒酸西瓜& N7 E" ^9 r( v
4 M9 U# Q7 i, M 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。
! t# j" c6 o& F! _0 z 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。/ a1 k/ \* t( x/ ^$ q0 s0 E
特点:开胃消滞。
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盐水沾西瓜块
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主料:西瓜瓤、食盐。 7 L7 o5 [, [& S8 h6 Q# @
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 # ~6 u0 {9 V+ a1 p) x3 e9 U
特点:格外清甜又解暑。6 s- u. C2 ?" |7 E$ @0 B5 h
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薏米煲西瓜3 X ~% m* a! Q+ z
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主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。 % j& u$ _' D3 S h$ A: _
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。 # i$ M) n: e4 M, r; `6 a4 t
特点:清热去湿,味甘。
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9 h" ?9 W. u6 x1 b+ a 煎西瓜皱饼
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6 v, Z5 P& ]) u+ S7 X" [ 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。
4 k3 p1 Y' Z& n3 H2 ?( c 制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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